Кто из нас не хотел бы иметь твердую почву под ногами, отличное здоровье и быть успешным?
Древние знания востока о центрах нашего тела насчитывают тысячи лет и позволяют нам гармонично развиваться и достигать поставленных целей. В восточной философии существует понятие о тонкой энергии пране, которая протекает по особым энергетическим каналам нади, места пересечения их движения называются чакры.
За наши базовые потребности в еде, сексе, сне и безопасности отвечает первая чакра, имеющая название муладхара, расположенная в области копчика.
Когда данный центр развит, то человек здоров, его кости, зубы, волосы и ногти в великолепном состоянии. Он финансово благополучен, уверен в своих силах, спокоен и стабилен, прекрасно взаимодействует с окружающей средой.
В случае дисбаланса человека преследуют различные заболевания физического плана, в особенности проблемы с весом, костями и суставами, болезни крови и позвоночника, репродуктивной системы и почек, геморрои и запоры, сложности во время месячного цикла, трудности зачатия.
На психологическом уровне дисбаланс центра связан со страхами и нелюбовью, в ряде случаев неприязнью к собственному телу, проблемами в интимной сфере, ведущих к изменам и половой неразборчивости. Неполноценность ведет к различному рода зависимостям, депрессии, мании, паранойи, фанатизму.
Нарушение работы системы проявляется в чрезмерном желании еды, секса, денег. Неудовлетворение запросов приводит к гневу, жадности, злости, эгоизму и ревности.
Прекрасно стабилизирует работу данной области медитация и мантра, спорт и все базовые асаны на раскрытие таза и бедер. Взаимодействие с землей, ходьба босиком и земледелие помогут быть в благостном состояние. Необходимо помнить о гармоничном питание и сне.
Познакомившись с медитацией и основами йоги, каждый из нас сможет наполнить свою жизнь счастьем, любовью и радостью!
