Откуда он берется? Из детства, конечно.
Тот, кому знакомо это ощущение - держать себя в строгих рамках, стараться контролировать то, что ему точно подконтрольно, себя самого и свой вес - определенно рос около такого человека в детстве.
Это мог быть какой-то значимый взрослый, причем даже не обязательно родитель.
И тогда ребенок, живя в условиях, когда у него нет права голоса и он вынужден исполнять волю взрослого бесприкословно, пусть и недоволен этим, но всё же привыкает жить в таком состоянии - для него это становится нормой.
Потому что это единственно доступное ему состояние, другого он не знает.
В душе он может мечтать "вырваться на свободу" и когда вырастает, покидает родительский дом.
Ему рисуется, что там он будет волен жить как захочется и сделает все, о чем мечтал.
Но вся суровая правда в том, что жить на свободе он просто не научен. Вкусив ее первый манящий вкус, далее он стопорится. Если нет четких рамок, такой человек теряется.
И тогда у него 2 варианта - снова найти себе внешнего контроллера, например в лице парня/мужа.
Или стать для себя самого таким контроллером.
А бывает, что и то, и другое вместе.
Тогда они просто периодически меняются ролями, разыгрывая сцены, хорошо знакомые из детства.
Так возникает подобие контроля своей жизни, к которому он так привык, даже если человек, с которого был считан этот образ, теперь далеко или его больше нет в живых.
Если говорить о весе, то чаще всего пока такая девушка живет с контроллером, вес более-менее стабилен, она научается его хорошо держать.
Вес начинает расти много позже, когда она, устав от контроля, и внешнего, и внутреннего, пробует расслабиться. Набрав вес, становится недовольна собой.
И этот процесс зацикливается.
Сама девушка видит проблему именно в весе и продолжает бороться с ним.
Но выйти из этого порочного круга можно не через марафон по похудению, а через работу с внутренними образами.
Пиши в комментариях "Диагностика" и получи личную онлайн-консультацию со скидкой 50%!
#какстатьсчастливой #психологическаяпомощь #психологонлайн #психологсимферополь