Воскресенье. Почему безысходность накрывает именно в воскресенье. Почему не в субботу. За весь день коротенький разговор с дочерью, буквально 4 минуты. Я позвонила, чтобы узнать ,как она себя чувствует. Ответ короткий, лаконичный, с явным намеком, что разговор закончен. Всю неделю держусь, А по воскресеньям.... А по воскресеньям остаешься один на один с собой, а внутри пустота. Нет ничего, ни радости, ни желаний, ни мечты ни цели. Н_И_Ч_Е_Г_О. Даже есть не хочется, когда приходит голод, начинает болеть желудок и ты понимаешь, что пора поесть. Ешь много, не чувствуя вкуса и насыщения. Ешь когда голод, ешь, чтобы начать что-то делать, потому что еда дает хоть какой-то прилив энергии, ешь, чтобы проснуться, иначе передвигаешься с трудом. Набираешь вес и начинаешь чувствовать себя еще хуже. Организм дает знать что нельзя столько жрать, курить по две пачки сигареты в день , практически не двигаться и сутками сидеть за компьютером, но по другому не получается. Совсем.
"Мотивация, полюби себя, каждый день делай , просто начни". Так и хочется закричать, да не могу я, не получается. День, два, потом загоняешься еще больше, потому что кто-то смог, а ты нет. Пол года назад работала с психологом. У меня депрессия. Денег сейчас на психолога нет. Выхода не вижу совсем. Этот блог создала как психологическую помощь самой себе. Каждый день в течение года буду писать сюда.
Дорогой друг , если ты случайно набрел на этот канал, пролистни. А если прочитал и подумал , что у тебя не так все плохо и тебе стало чуть-чуть легче, я искренне рада.