Цитаты из книги, которые важно перечитывать время от времени, чтобы не терять духовную силу и осознанность в повседневных делах.
- «В реальности нет хорошего или плохого. Оно только в нашем сознании или в коллективных соглашениях, поэтому постоянно проявлять свое недовольство чем-либо - значит признать себя неспособным ясно видеть действительность. Надо постараться по крайней мере видеть две стороны жизни. Тот, кто видит только хорошее и постоянно выглядит довольным, жизнерадостным, тоже не пребывает в истине. Но быть все время в состоянии разгневанности из-за того, что тот или иной человек сказал или сделал, по-вашему, неправильное, - из-за того, что еда была переварена, пересолена или недосолена,- и реагировать на эти маленькие неудобства, как на катастрофы, еще хуже. В конце концов это приведет вас к тому, что вы будете ворчливым и негативным. Приведите же эти неприятные мелочи в равновесие со всеми теми богатствами, которые приносит вам жизнь. Когда вы заметите, что из-за досадных мелочей готовы забыть о том, как много в мире прекрасного и доброго… Вам станет стыдно.»
- «Когда вы, например, определенным образом ведете себя по отношению к другому человеку, результаты вашего поведения воздействуют и на вас самих. И не важно, положительное это поведение или отрицательное. В духовной алхимии это традиционно называется законом кармы. Этот закон имеет также и нейрофизиологическое обоснование. Последствия всех ваших поступков в самом буквальном смысле отражаются на вашем собственном здоровье. Все мысли, капризы, эмоции и верования оказывают фундаментальное воздействие на ваше здоровье.»
- «Вам нужно лишь научиться, когда возникает какая-либо сложная ситуация, не позволять ей засосать вас.
А для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир вокруг нас меняется и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится. Поначалу оценить результаты Внутренней Улыбки бывает очень сложно, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни. Где бы вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите - улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовь и позвольте волнам любви залить все ваше тело. Это так просто и так полезно! Просто поселите в своем сердце покой и любовь, и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.»
- «Тот, кто стремится к счастью, сначала должен проявить свою признательность за все, чем он обладает в физическом, психическом и духовном планах, и постараться принести частицу света другим людям. Научитесь радоваться, особенно тому, чего до сих пор вы не замечали и чем пренебрегали. Каждый день старайтесь найти хотя бы одно событие, одну встречу или одну мысль, от которых вам хорошо и которые приводят вас в восторг, и впустите их в свое сердце и в свой ум. Если вы станете каждый день благодарить жизнь за то, что она вам дает, если вы научитесь ценить все это, вы откроете волшебную тайну, которая сможет преобразить вашу судьбу, и вам начнут помогать все ангелы Всевышнего.»
- «Многие люди одержимы навязчивыми идеями - например, похудеть, бросить курить, найти якобы выгодную работу, стать лучшими игроками в покер или великолепными ораторами. Эти стремления формируются на сознательном уровне. Их результаты довольно-таки ограничены и убоги. Что с того, что человек на некоторое время действительно похудеет или научится прекрасно играть в покер? Как это приблизит его к просветлению, к свободе, к Богу? Происходит зомбирование сознания, которое влечет за собой нарушение защитных подсознательных механизмов: в подсознание пробираются вирусы душевной слепоты и нравственного обнищания. Более того, мирская суетность, конфликты с начальством, стресс, погоня за чужим мнением, страх и чувство вины вызывают аллергию, раздражение, беспокойство и депрессию.
Достигнутые тяжким трудом результаты не приносят человеку никакого успокоения.
Только направленная работа с сознанием и подсознанием и исцеление их от разрушительных программ могут даровать нам истинное счастье и блаженство, не вызывая никаких аллергических реакций на окружающую действительность.»
- «В каждый момент жизни вы постоянно создаете самих себя. Фактически с каждым дыханием и каждым движением вы перестраиваете энергетическую матрицу своего сознания, привлекая в нее деструктивные образы или избавляясь от них.
Это делается с помощью воли, эмоций и убеждений. Все мысли, чувства и отношения - это энергия, которую можно назвать кистью, краской и холстом наших жизней. А мы - живописцы, создающие с их помощью настоящие шедевры.»
- «Проецируйте в окружающее вас пространство образы любви, благодарности и радости.
Смотрите через сердце на весь окружающий мир взором любви, говорите через сердце языком любви, дышите через него воздухом любви. И благодарите Бога за ту способность любить, которую он вложил в сердце каждого.»
- «В искусстве позитивного мышления молитва является эффективнейшим средством для уничтожения отрицательных мыслей и деструктивных программ. Молиться - значит привносить в организм лечебное средство и улучшать его состояние, и лучший способ достижения этого заключается в том, чтобы подключиться к светозарным энергиям божественного мира.
Молитва - это не что иное, как настрой на те волны, которые наиболее быстро свяжут вас с Господом, и таким образом вы преобразите свое внутреннее состояние. Молиться - значит вызывать в себе положительное, светлое, божественное устремление.»
- «Девяносто процентов ваших проблем возникает из-за того, что вы попадаетесь в ловушку мертвых представлений о жизни и цепляетесь за них. Если возникает ситуация, которая не соответствует вашим представлениям и вашей идеологии, вы испытываете затруднения и пытаетесь изменить эту ситуацию, вместо того чтобы попробовать изменить свои мысли. Всегда будьте готовы изменить свой ум, потому что жизнь ради вашей идеологии измениться не может. Вы много размышляете о том, что хотите от жизни, но не понимаете того, что жизнь хочет от вас. Вы научились определенным образом смотреть на жизнь и объяснять ее, и все жизненные ситуации стали для вас фиксированными. Вы как бы привыкли к какому-то определенному стереотипу мышления и не принимаете никаких других путей.
Посмотрите на жизнь, но не цепляйтесь при этом за свой ум, и тогда девяносто процентов ваших проблем просто исчезнут и уже никогда не будут вас беспокоить. Остальные же десять процентов ваших трудностей – это те жизненные проблемы, которые нужны вам, чтобы расти вместе с ними. Если вы отбросите их, то не сможете вырасти духовно. Человеку нужны трения, боль и страдания: они делают его более сильным и сознательным. И если вы можете справиться со всем этим и превзойти свои трудности, то будете расти в самоосознании. Лежа дома на диване у телевизора, сложно обрести пробуждение и подлинное счастье.»
- «Поэтому отбросьте все те проблемы, которые вам не принадлежат, отбросьте трудности, которые вы заимствовали от других или которые возникают из-за ваших твердых убеждений в чем-либо. Будьте текучими, двигайтесь. Умирайте в каждое мгновение и рождайтесь снова, чтобы не нести с собой никакой идеологии, чтобы у вас не было закостенелого подхода к жизни, чтобы вы всегда были открытыми и доступными и отвечали этому миру. Тогда перед вами будут стоять только те трудности, которые вам нужны, которые становятся частью вашего внутреннего роста.»
«Надо начинать познание с начала, с того, кто познает, то есть с самого себя. «Человек - это вселенная, которая с ним рождается и с ним умирает», - писал Г. Гейне.»
- «Чем больше будете учиться, тем больше тайн будет вам открываться. А Бог - это высшая тайна. Когда выучите все остальное и не останется ничего, что вы могли бы еще выучить, когда пройдете через все беспокойства и через все водовороты жизни - только тогда сможете его познать. Бог - это последний дар, и вы должны его заработать.
Лишь тогда вы сможете поселить Бога в своем сердце и предложить ему плоды своих деяний и цветы своих самых сокровенных мыслей и чувств.»
Преображающие аффирмации
Мое сердце открыто для любви (молитвенный жест на уровне сердца).
Пусть вселенская любовь наполнит меня и окружающих меня людей (молитвенный жест перед собой).
Мое сердце полно благодарности Богу и всем живым существам.
Мое сердце полно уважения ко всем живым существам.
Слова, которые я говорю, – слова Бога.
Мысли, которые я держу в себе, – мысли о Боге.
Действия, которые я выполняю, – действия Бога.
Слова, мысли и действия Бога
Наполняют всю Вселенную
Безграничной любовью,
Безграничной мудростью,
Безграничной радостью,
Безграничным счастьем,
Безграничной благодарностью,
Бесконечной жизнью,
Безграничным здоровьем,
Безграничным светом,
Безграничной энергией,
Безграничной силой,
Безграничным успехом.
Я несу в себе частицу Божественного.
Через меня говорит, думает и действует Сам Бог.
Я буду уподобляться Ему,
Так, чтобы, когда другие видят меня,
Они бы видели перед собой Бога.
И я буду видеть в других проявление Божества.
Я излучаю свет
И продолжаю наполняться
Высшей бесконечной любовью
К Богу и всему человечеству.»
Древние молитвенные аффирмации пяти главных мировых религий.
Христианство: «Господь Иисус Христос, позволь мне быть чашей, наполняемой Твоей любовью и Твоим светом».
Буддизм: «Я ищу прибежища в Господе Будде и нахожу равновесие во всех вещах».
Вайшнавизм: «Господь Кришна, окружи меня Своей любовью».
Шиваизм: «Господь Шива, в Тебе я обретаю силу; пребудь со мной».
Ислам: «Господь велик, велик Пророк Его;
Господу я отдам все, что имею».
Иудаизм: «Мой Господь, да святится Имя Твое; пошли мне Свою любовь».»
- «Для Бога имеют значение не успехи, которых вы достигаете, а мотивы, которыми вы руководствуетесь, так как только благородные мотивы поддерживают вас на правильном пути, а успехи, наоборот, толкают вас к ослаблению бдительности. Даже если вы в чем-то не преуспели и не достигли никакого
результата, это не имеет значения: важны ваши намерения.
Итак, не просите у высших сил успехов и достижения результатов - они зависят не от вас, а от Бога, который даст их вам, когда сочтет это нужным в зависимости от того, что оно посчитает более предпочтительным для вашего развития. А вот что зависит от вас, так это намерения и мотивы, с которыми вы приступаете в работе, потому что это Бог за вас делать не сможет, как не может другой человек поесть за вас.»
- «Если будете просить для себя не знаний, счастья, здоровья и благополучия, а Бога и Абсолюта, то получите все остальное и без просьб, потому что для того, чтобы дойти до Бога, вы будете обязаны пройти через свет, красоту, здоровье, знания, духовное богатство, любовь и счастье, да и вообще через все чудеса, которыми, как вехами, отмечен этот путь.
Зачем вам останавливаться на мелочах, которые не могут вас удовлетворить? Даже получив их, вы будете разочарованы. То, что ограничено, никогда не сможет заполнить вашу необъятную душу и сердце. Только Абсолют, только сам Бог может наполнить вас.
И именно в поисках Его, не останавливаясь на этом пути, вы сможете получить все - даже то, о чем не будете просить.»
- «Проделывайте каждый день следующее упражнение. Утром, в полдень и вечером посылайте мысли любви как можно большему количеству людей; мысли, облагороженные любовью, светом и благодарность. Если вы не упражняете сердце в любви, оно оскудевает.
Оно теряет эту способность любить, как мышцы теряют тонус без упражнений.»
Подробнее о книге: