Достоинство — это внешнее проявление непоколебимого самоуважения.
из книги «Книга самурая. Бусидо»
Почему важно иметь самоуважение?!
Часто задавалась вопросом, в чем корень поступков человека? Неужели социальная среда является единственной стороной, формирующей личность? Однажды задумалась, что люди которые совершают недобрые и аморальные поступки лишены такого личностного качества как самоуважение. Ведь человек, который заботится о своем социальном положении и прилагающий усилия, чтобы окружающие люди воспринимали его честным, морально зрелым и надежным, никогда не пойдет на поступки, которые подорвали бы его авторитет или мнение о нем. Как формируется самоуважение? Однозначно в семейной среде, где закладывается первый опыт взаимодействия на основе признания тебя или непризнания, где тебя любят или нет, где тебя принимают во всех твоих проявлениях или, наоборот, порицают и не дают одобрения! Именно так формируется первая основа самоуважения - самооценка! Воспитать человека с адекватной самооценкой непростая задача. Нужно с одной стороны закрепить у маленького человека осознание себя как хорошего, а с другой научить видеть в себе сильные и слабые стороны, адекватно воспринимать замечания, укрепить стремление к лучшему в своем развитии. Невозможно стать лучше, если относится к себе негативно! Только через одобрение самого себя и признание своих сильных и слабых сторон личности, человек может измениться к лучшему. Следующим шагом в укреплении самоуважения становиться развитие умения адекватно, объективно воспринимать собственные удачи и неудачи. Важно заложить правильное отношение к ошибкам, отношение к которым, может повлиять на твое внутреннее благополучие, а значит повлиять на самооценку. Важной задачей развития здесь может стать - отношение к ошибке, как возможности осознать свои упущения, принять свой отрицательный опыт, как знание, что любая цель требует должной подготовки и недооценивать других людей и риски, связанные с достижением цели, нельзя.
Именно поэтому, следующим шагом становится укрепление собственной компетентности. Приобретение знаний и закрепление навыков - это и есть основа для развития личностной компетентности, особенно в той сфере социальной жизни, в которой ты хочешь признания и уважения.
И последнее, невозможно сохранить самоуважение, если с окружающими не выстроены гармоничные отношения! Враждебность и негативизм, а также склонность к самоизоляции могут стать серьезными проблемами поддержания здоровых взаимоотношений с окружающими. Хочешь признания и уважения, научись и сам уважению к окружающим. Важно правильно выбрать свое окружение, оно должно быть созвучно вашему пониманию качества общения. Если для тебя важным является сохранение самоуважения, уважай других и будь открыт для людей, которые также как и ты строят отношения на основе уважения и, что было уже сказано выше открыты для объективности, развития компетентности и сохранения самоуважения. Вот так коротко, о том, что легко потерять, но так трудно воспитать в себе и в окружающих! Кроме того, это тоже о любви к себе!