Возможно вы уже начали замечать, что все вокруг нас - это относительная правда. Но вопрос в том, стоит ли придерживаться этой правды или нужно что-то с этой правдой делать? Потому что сам факт, что все в нашей жизни, по-большому счету относительная правда. Это не проблема, это нормально!
Нам нужны какие-то правила, какие-то убеждения!
- Для того, чтобы облегчить нашу жизнь
- Чтобы принимать решения легче
- Чтобы у нас был какой-то стержень, который основан на нашей жизни
С другой стороны, в нашей жизни есть очень много убеждений, которые нас не поддерживают. Которые делают нас несчастными.
Именно поэтому, я хочу ввести для вас новую концепцию. КОНЦЕПЦИЮ ДУРАЦКИХ ПРАВИЛ. В одном из своих обучающих тренингов, я услышала о дурацких правилах и вот тоже применяю в своей жизни.
Дурацкое правило - это убеждение, где относительная правда делает нас несчастными. По-большому счету:
- которая не поддерживает нас в нашей жизни
- не продвигает нас вперед
- не позволяет нам выражаться по максимуму
И ТАКИХ ДУРАЦКИХ ПРАВИЛ У НАС МНОГО!
Как же определить дурацкие правила?
Давайте вернемся к предыдущему разделу. Помните мы много говорили про эмоции, я поделилась идей о том, что эмоции, особенно болезненные даны для того, чтобы обратить внимание на те сферы жизни, которые требуют изменений так же как и физическая боль.
Так вот, те сферы нашей жизни, где скопились негативные эмоции, там у нас больше всего дурацких правил. Если мы берём за аксиому: «все в нашей жизни относительная правда», то естественно те сферы нашей жизни:
- которые меньше всего нас удовлетворяют
- которые больше всего вызывают в нас негатива
- боли
- неудовлетворения
В них естественно больше убеждений, которые следует переосмыслить, посмотреть на них по-другому. Именно такие убеждения, которые делают нас по-большому счету несчастными и являются самыми большими катализаторами дурацких правил.
Продолжение в следующей статье. Подписывайтесь, чтоб не пропустить.
С любовью, Ваша Оля.