Чувство красоты, тактичность, коммуникабельность и аккуратность. Что объединяет эти качества?
За все эти свойства отвечает вторая чакра человека — свадхистана.
Расположена в области половых органов, контролирует жидкостный фактор тела, инстинкты самосохранения и выживания.
Чакра активирует стремление привлекать противоположный пол, попытки найти вторую половину, создать семью, родить детей.
На физическом плане — это здоровье репродуктивной и выделительной системы.
При сбалансированной работе на психологическом уровне человек прекрасно строит отношения, дружелюбен, эмпатичен, учитывает интересы окружающих и разрешает конфликтные ситуации.
Если в области проблемы, человек не уделяет внимания своему психическому и физическому здоровью, проявляются склонности совсем другого порядка: принижение других, властность, попытка контролировать всех вокруг (чтение писем, подглядывание, проверки), манипуляции, плетение интриг, бунтарство. Зачастую искажение проявляется в сверхконтроле, создается чрезмерное напряжение в жизни.
Самооценка либо завышается (до нарциссизма), либо занижается выливаясь во все возможные блоки: страхи и комплексы, стеснительность, ранимость, неуверенность в себе и своих силах. Данный центр отвечает за вкус, ярко выраженное, чрезмерное потакание своим желаниям в еде, сне, сексе, выливается во всякого рода вкусовые пристрастия, чрезмерное количество сна и бесконтрольные половые связи, что лишает энергии, отсюда же вытекает невозможность отказать желаниям, - внимание захвачено всякого рода зависимостями (алкоголь, наркотики и другие).
Если же человек не получает желаемого, то это выливается в: депрессию, отчаяние, печаль, недоверие, паранойю, подозрение, тревожность, волнение, стресс, обиды, сердитость, капризы, неверие, индульгирование.
В поведении явственно заметна грубость, раздражение, нервозность, глупые шутки, беспокойство, неудовлетворенность, отсутствие сострадания, безжалостность, безразличие.
Блок мыслей обусловлен догматичностью, отсутствием здравого смысла. В жизни заметен эмоциональный ступор, «застой» и проблемы с обучаемостью.
Внешняя среда программирует человека держаться на нижних областях сознания, в ход идут известные средства, от рекламы до музыки, в особенности через формирование потребительского отношения. Обертка оборачивается разочарованием, подавленностью, потрясениями, помешательствами, навязчивыми мыслями о неминуемой смерти.
На уровне тела проблемы появляются в виде заболеваний, воспалений и нарушений работы органов репродуктивной системы.
Развитию и сбалансированности данного центра способствуют:
- асаны для области таза, упражнения направленные на развитие пресса, физическая активность, занятия спортом, водные процедуры;
- питание благостной пищей и питье чистой воды в достаточных количествам;
- очищение кишечника, чистоплотность;
- умеренность в сексе;
- осознанность - способность замечать эмоции, чувства и желания на их уровне возникновения;
- интроспекция, пранаяма и медитация.
