Супы не принесут большой пользы людям с лишним весом, сообщил телеканал «360°» со ссылкой на комментарий терапевта, врача-диетолога «СМ-Клиники» Елены Тихомировой для газеты «Известия».
По мнению диетолога, первые блюда не могут надолго обеспечить человеку сытость. Поэтому от их употребления легко отказаться. Для многих семей приготовление супов – всего лишь дань традиции.
При полноценном обеде, состоящем из нескольких блюд, употребление супа на первое приводит к тому, что желудок растягивается, а значит, человеку требуется больше еды для насыщения.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
