Почему возникает рак? Этот вопрос важен для каждого, кто задумывался, как избежать заболевания. Собрал основные факторы риска в этом посте. Читайте, делитесь с другими!
Основные факторы риска, которые вызывают рак:
— Курение — в табачном дыме выявлено 7 тысяч химических соединений, 93 из которых канцерогенные и могут привести к мутациям в клетках. Больше всего в зоне риска от курения слизистая оболочка рта, гортани, пищевода, легких, клетки печени и мочевого пузыря. Курение считается причиной около 20% смертей от рака в мире, а в группе риска и пассивные курильщики.
— Ожирение и малоподвижный образ жизни как его причина— повышает вероятность развития рака органов ЖКТ, щитовидной железы, почек, молочной железы, яичников, эндометрия матки. Канцерогенность лишнего веса основана на хроническом воспалении у людей с ожирением, повышенном уровнем инсулина и инсулиноподобного фактора роста, провоцирующего рост клеток, увеличении уровня эстрогена и адипокинов (гормонов жировой ткани).
— Вирусы и инфекции — хеликобактерная инфекция, вирус папилломы человека, Эпштейна-Барр, гепатитов В и С и другие. Подробнее об этом рассказывал здесь.
— Несбалансированное питание — главным образом это большое употребление красного и термически обработанного мяса. Наиболее канцерогенны зажаренная корочка, в которой содержатся признанные мутагены, и магазинные колбасы, продукты с консервантами и другими добавками, которые становятся нитрозаминами (признанными канцерогенами). Представляют опасность и избыток соли в рационе (способствует воспалению и повреждению слизистой желудка) и горячие напитки (повреждают слизистую пищевода).
— Алкоголь — раздражает клетки горла и пищевода, его продукты метаболизма опасны для печени. Алкоголь признан фактором риска рака органов ЖКТ, печени.
— Неблагоприятные условия работы и экология — вредна работа в горнодобывающей промышленности, химической, сельском хозяйстве и некоторых других производствах связана с частым контактом с канцерогенными веществами. Из-за вредных условий труда растет риск многих видов рака — кожи, легких и других. Аналогичным фактором риска можно назвать и экологически неблагоприятную окружающую среду с загрязненным воздухом, почвой, водой.
— Гормональные факторы — прежде всего это повышенный уровень женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Их вырабатывается больше в период полового созревания и без беременности, отсюда факторы риска развития рака молочной железы и органов репродуктивной системы выше при раннем начале менструаций, поздних родах, позднем климаксе, приеме гормональных контрацептивов.
— Ультрафиолет — может стать причиной повреждения ДНК в клетках кожи и причиной меланомы и рака кожи.
— Наследственность — имеющиеся мутации в генах, что способствует предрасположенности к злокачественным опухолям. Самые известные гены — BRCA1 и BRCA2, мутации в которых увеличивают риск рака молочной железы и яичников.
Нашли какие-то из этих факторов у себя? Это не повод для паники, а причина для онконастороженности. Обращайте больше внимания на свое самочувствие, проходите ежегодные чек апы и постарайтесь снизить риски.