В одном из пляжный баров есть замечательный сотрудник. Всегда готов подвезти меня домой, в аэропорт, встретиться. То есть, пытается ухаживать.
На днях он рассказал мне следующее.
«Я увидел вас на пляже, пришел в восторг от вашей фигуры и решил худеть, мечтаю увидеть на весах хотя бы 90 кг, а не 120 кг».
Чудесно, правда?!
И я вспомнила мою историю. Может она напомнит и вашу.
Утром встаешь, устало идешь на весы… И сразу с утра у тебя плохое настроение. Сразу. А начинаешь одеваться, день испорчен еще больше, потому что застежки не сходятся, одежда не так сидит.
У тебя еще больше испорчено настроение.
Ведь ты еще не успели позавтракать – чувствуешь угрызения совести. От этого на душе становится еще хуже.
А есть-то хочется, но каждый кусок превращает тебя в какую-то тумбу, дает ощущение тяжести и начинаешь есть все подряд. В итоге ощущаешь себя как разбухшая бочка.
Депрессивное состояние, плохое настроение, мало меняющееся день ото дня, уменьшение энергичности и падение активности. Снижена способность радоваться, получать удовольствие, интересоваться, сосредоточиваться.
Обычным является выраженная усталость даже после минимальных усилий. Нарушен сон и снижен аппетит. Заторможенность, тревожность. Либидо самооценка и уверенность в себе почти всегда на нуле.
Часто присутствуют мысли о своей непривлекательности, бесполезности. Одолевает неуверенность в себе. Думаешь: это никогда не закончится, ты станешь еще больше, тебе будет еще труднее.
Тупик.
А если у тебя еще регулярные физические нагрузки и подвижная работа, сложно поверить, что есть лишний вес и тебе надо «худеть». Так не очень напрягаться. Потому не веришь, не видишь проблему.
Подключаются самообман и отрицание: «да нормально я ем. Я ж еще тренируюсь».
Конечно, много читаешь о диетах. Терпишь ограничения, может даже участвуешь в марафонах похудения и не смущает тот факт, что люди постоянно сидят на диетах, а результата у них нет. Марафоны приводят к срывам, возврату веса в еще большем количестве.
Я задавала мне самой такие вопросы и они мне помогли:
Сидели на куче диет и не похудели?
Ведет ли это к тому, что ваш вес растет и вы с каждым днем все больше не любите свое отражение в зеркале?
Ваша тревога не дает вам нормально жить и работать?
Важно ли вам решить эту проблему? Почему?
Время идет, чувствуешь себя опустошенно, все раздражает, сам себя раздражаешь, срываешься на других и кажется, что загнан в угол.
Чувствуешь себя неуютно в спортзале, считаешь, что все на тебя смотрят. Или вообще боишься туда ходить. Это приводит к тому, что ты теряешь уверенность в себе. Падает твоя самооценка.
Я подумала, мне захотелось стать уверенной и лучше! Мне бы это очень помогло в работе! Я взялась за дело.
Когда сбрасываешь заветные килограммы, видишь результат своих усилий, уверенность возвращается. Начинаешь ценить свои достижения, уважать себя за достижение целей. Когда видишь как из того, что омрачало твое настроение благодаря твоему упорству вырисовывается фигура мечты.
Тебе становится легче не только подниматься на этаж выше, но и по карьерной лестнице. Твоя уверенность передается начальству, он видит в тебе крутого специалиста.
Скинув лишние кило, чувствуешь себя офигенно. Похудение, твое тело, тебя радует, качество жизни улучшается многократно. Энергия бьет ключом с раннего утра и до позднего вечера. Можешь носить все что захочешь, любую одежду, хоть в облипку, хоть мешок из под картошки, все равно – стройная красавица.
Можешь есть все что захочешь, избавиться от негативных ощущений в теле, кайфуешь сам от себя. Уважаешь. Ценишь. Круто выглядишь. Гордишься своими достижениями, своим трудом. Ведь это реально круто! Крутой пример! У тебя получилось и получится у тех, кто пойдет за тобой!
Происходит много позитивных изменений.
Еще важные вопросы, что помогли мне приблизиться к моим целям.
Вы добились результата в своем весе и самочувствие, на которые рассчитывали?
Вас устраивает ваше тело?
У вас есть четкий план, что делать каждый день, чтобы достичь результата который вы хотите?
Вы уверены, что перепробовали прямо все?
Вы точно применили все?
Как вы думаете, почему у вас до сих пор нет результата, о котором вы мечтаете?
Всегда можно выглядит круче, моложе, бодрее, здоровее, стройнее, статусно, кайфовать!
В каждом из нас заложен невероятный потенциал, которые мы держим взаперти на 95% и проявляемся только на 5%.
Освобождайте ваш ресурсы и энергию того, чтобы дать раскрыться вашему потенциалу и кайфуйте!
Продолжение следует! Если есть вопросы, задавайте!
А пока не теряйте времени, записывайтесь на курс полезный для вашей фигуры и настроения! https://scioksana.ru/figyra Встречайте Новый год в лучшей форме!
www.scioksana.ru
#мотивация #потенциал #либидо #привлекательность #сексуальность #востребованность #карьбернаялестница #повышение #повышениепослужбе #витоккарьеры #раскрытиепотенциала #хоррошиеновости #позитивныеизменения #офигенно #круто #похорошеть #статус