Найти в Дзене

Экстремальное похудение день 1

Через месяц выложу фото до и после. В беременность я набрала очень много лишних кг, были отеки, отеки всего тела, соответственно надулась я после 5 месяца беременности за пару недель, за столько же надеялась, что я сдуюсь как шарик после родов, но не прокатило. Год после родов прошел, лактация завершена худеть она мне помогала только 1 месяц, а потом внушила, чтобы было много молока надо много кушать. С мешка сахара 50 кг я перешла на центнер. Сегодня 26.11 2022 я вешу 103.5 кг. Соответственно у меня есть так называемый в народе фартук, который сказали мне не убрать, я бросаю вызов этому фартуку и мнению, что терпение и труд все перетрут, у меня было кесарево посмотрим, что выйдет на кону стоит машина! Цель 55 кг!!! Поехали!!! Обхват груди 108, обхват бедер 118, талия 95, плечо 39 см. Итак день 1 сегодня был убран из списка майонез, жареное, копченое, хлеб, фастфуд, мой самый страшный враг шоколад с ним будет самый сложный бой. Планирую с правильного питания и выкидывания пищевого вы

Через месяц выложу фото до и после.

В беременность я набрала очень много лишних кг, были отеки, отеки всего тела, соответственно надулась я после 5 месяца беременности за пару недель, за столько же надеялась, что я сдуюсь как шарик после родов, но не прокатило. Год после родов прошел, лактация завершена худеть она мне помогала только 1 месяц, а потом внушила, чтобы было много молока надо много кушать. С мешка сахара 50 кг я перешла на центнер. Сегодня 26.11 2022 я вешу 103.5 кг. Соответственно у меня есть так называемый в народе фартук, который сказали мне не убрать, я бросаю вызов этому фартуку и мнению, что терпение и труд все перетрут, у меня было кесарево посмотрим, что выйдет на кону стоит машина! Цель 55 кг!!! Поехали!!!

Обхват груди 108, обхват бедер 118, талия 95, плечо 39 см.

Итак день 1 сегодня был убран из списка майонез, жареное, копченое, хлеб, фастфуд, мой самый страшный враг шоколад с ним будет самый сложный бой. Планирую с правильного питания и выкидывания пищевого высококалорийного мусора, были мысли на питьевую диету на неделю, чтобы побыстрее скинуть 10 кг, но приберегу для боя с последними кг.

Увеличиваю физическую нагрузку, как попрощаюсь с первыми 10 кг, добавлю массаж и различные обвертывания чтобы кожа не обвисла.

Это похудение в реальном времени, я буду делиться взлетами и падениями!

Отчет каждый день!