Вы можете выбирать: не нравится работа- ищите новую, недовольны отношениями с партнером- поговорите, посетите психолога, не помогает, разведитесь, в конце концов, не нравится ваше тело- займитесь спортом, пересмотрите питание, сходите на массаж.
ИЛИ смиритесь и не жалуйтесь- это тоже выбор.
На чем фокусировать свое внимание- это тоже наш выбор! Видеть вокруг один негатив и залипать на него или искать в любой ситуации положительные моменты и доверять жизни - дело за вами. ВЫБИРАЙТЕ!
Когда мы понимаем, что вся наша жизнь, это череда наших выборов- все становится на свои места и тогда мы берём ответственность за свою жизнь и начинаем что-то с ней делать.
Когда клиент говорит мне, что у него проблемы сейчас, потому что он родился в неблагополучной семье, я Не верю. Я вижу, что это просто отговорка и прикрытие, чтобы ничего не менять. Тут мы идём в глубину и выявляем, чем ему выгодно сейчас быть в этом состоянии. Понимание вторичных выгод- ключ к изменениям.
Несколько лет назад один психолог вел терапию двух братьев. Один из них был успешным бизнесменом, а второй уголовным преступником.
Когда первого - успешного брата спросили, какова причина его успеха, он ответил: «Я стал успешным, потому что отец бил меня в детстве и я решил вырасти и добиться успеха, чтоб никогда не быть таким, как он».
Тогда второму брату задали тот же вопрос: «Почему ты стал уголовным преступником? Что стало отправной точкой?». И тогда он ответил: «Потому что в детстве меня бил отец».
Эта история показывает, что нас не определяет наше происхождение, обстоятельства в детстве, нас определяет только наш собственный выбор. ВСЕГДА!
Пока решение не принято, все возможно!
Выбор всегда за вами. Вы либо гуляете под дождем, либо просто под ним мокнете.
#выборестьвсегда #психология #саморазвитие #трансформация #ответственность #новыйуровень
