Каждый творческий человек не может жить без возможности реализовать себя в своём деле. И ему постоянно нужно подтверждение своей значимости. Если он оказался в тупике - это трагедия, это конец его жизни. Ему могут помочь выйти из творческого кризиса, но только если он захочет этого сам.
Настала пора одной из довольно тяжких тем для музыкантов, артистов, поэтов, художников и всех, кто причастен к творчеству. Кто-то из вас знает, что я занимаюсь музыкой, и эта тема является для меня довольно тревожной. Большинство творческих людей по моим наблюдениям постоянно колеблются от состояния "я крутой, я удивлю этот мир" до "я ничтожество, я ничего не умею". У многих это происходит каждый день. Мне кажется, что это нормальный жизненный путь творческого человека, но хотелось бы избавить себя от того апатичного состояния, куда мой мозг нередко меня забрасывает. Эта статья может быть полезна не только творческим людям. Она относится ко всем, у кого часто случается "перегорание". Но я буду обращаться именно к "создателям", дабы считаю, что эта проблема касается их намного чаще.
Если ты являешься "создателем", то ты, скорее всего, с наступлением каждой волны творческого кризиса судорожно ищешь информацию в интернете о том, как его побороть. И то, что ты там читаешь тебе не помогает. И я знаю причину :)
Мы по жизни привыкли к одному правилу. Если что-то тревожит - нужно что-то делать, чтобы это исправить. Например:
- Если мы хотим похудеть - мы идем в спортзал
- Если нам не хватает денег - мы пытаемся заработать еще больше
- Если нас настиг творческий кризис - мы боремся с ним
Но есть один нюанс. Дело в том, что не всегда при встрече с проблемой нужно ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, чтобы ее исправить. Результативнее будет ЧЕГО-ТО НЕ ДЕЛАТЬ. Это относится далеко не ко всем жизненным целям и проблемам, но в некоторых случаях это правило работает и очень даже хорошо. Немного изменим вектор:
- Если мы хотим похудеть - мы не бежим на фитнес, а не едим лишнего.
- Если нам не хватает денег - мы не выпрыгиваем из штанов, расшатывая свою нервную систему в попытках заработать еще больше денег, а просто не тратим средства на всякую х*йню.
- Если нас настиг творческий кризис - мы не бросаемся бороться с ним, мы отстраняемся от него.
Это что же получается? Единственный способ побороть такого рода кризис - на время отказаться от творчества? Да! И чем быстрее вы осознаете приступ и отстранитесь от своих любимых дел, тем быстрее пройдёт процесс исцеления и вы вернётесь в работу с новыми силами. Мозг - это мышца. Он имеет полное право уставать. А если вы не дадите ему отдохнуть вовремя, поверьте, будет еще хуже.
Думаю, что вы уже читали где-то о том, что это действительно единственный способ побороть творческий кризис. Но, возможно, моё объяснение внесло больше понимания и теперь вы не будете карать себя за то, что в который раз приостановили свою деятельность. Ведь 1 час продуктивности в здравом уме принесет намного больше пользы, чем многочасовая ментальная кома перед белым листом.
А как часто вы сталкиваетесь с выгоранием?