Как проявляется зацикленность друг на друге, и как это проявляется даже после расставания?
- Далеко не всегда люди после расставания способны здраво и адекватно мыслить, им не удается отпустить бывшего партнера. В сознании он до сих пор не воспринимается как бывший.
Начинает казаться, что без него жизнь невозможна. Все вокруг становится невыносимо тяжелым. Теперешнее состояние становится иным, непривычным, появляется чувство одиночества, которое со временем только нарастает. Создается ощущение, что человек падает в бездну.
Идеализация
Появляется жажда внимания этого человека. Хочется вызвать хоть немного его эмоций, абсолютно любых. Уже неважно, что он скажет, важно получить хоть немного его реакции. Тогда в его адрес начинают сыпаться оскорбления и обвинения.
Либо же хочется писать признания в любви и своей неправоте. Появляется надежда, что все может измениться, что отношения могут стать лучше, что пара снова может быть вместе.
В голове возникают совершенно иные модели поведения, в которых ожидаем совершенно иной исход. Все становится реально и просто в голове. Хочется вернуть человека безумно. Возникают идеи, что партнер сможет измениться, что все будет иначе.
- И действительно, некоторым это удается. Они возвращают своих бывших партнеров, и проживают один и тот же сценарий снова и снова. Но есть и другой вариант, при котором пытаются как можно быстрее найти новые отношения.
Люди заблуждаются, полагая, что тем самым они отвлекут свой разум, они будут меньше страдать. Нет, на самом деле это очень эгоистично по отношению к новому партнеру, ведь его чувства, скорее всего истинные, а его просто используют, пытаются залатать с помощью него свои дыры в сердце. Так будет больно вообще всем.
Отвержение
Есть и другая модель поведения в такой ситуации. Человек принимает позицию ненавидящего. Он видит в своем бывшем партнере ужасного человека, который его предал. Его поступки он воспринимает низкими и пагубными.
Все его действия обесцениваются. Человек пытается высмеять своего партнера в своей голове, сделать отношение к нему резко негативным. Ведь, кажется, что так будет намного легче пережить расставание. Но на самом деле это формирует только дополнительные обиды, которые только усугубляют положение.
Мыслей о бывшем партнере становится только больше. Ценность человека полностью отрицается. Все знакомым говорится, что бывший уже позабыт, что это все в прошлом, что потеря не велика. Психика старается убедить себя в том, что это все несущественно, что это все пережито. Но это вовсе не так.
Она ведь попросту старается оградиться от этих переживаний, но так ей совсем не удастся пережить трагедию.
Люди не умею воспринимать и понимать подробные жизненные ситуации. Ведь это качество и умение не привилось с детства, не было понятно зафиксировано, как должен человек горевать и переживать подобные ситуации. Ребенка постоянно пытались занять чем-то другим, если он расстроен.
Его постоянно отвлекали, переводили внимание на что-то другое. Поэтому у него не сформировалось умение переживать такие негативные эмоции.
Многим знакома ситуация, когда умирает домашнее животное. Чтобы не расстроить ребенка, ему говорят неправду, скрывают истину. Хотя такие события для малыша важны, ему важно научиться жить и переживать горе.
Приглашаю всех на Мой канал на YouTube
Спасибо, что были со мной. Надеюсь моя статья будет вам полезной. До новых встреч.