Наш организм подает нам много предупреждающих сигналов о возникших проблемах со здоровьем, которые мы зачастую просто игнорируем, пока ситуация уже не начнет набирать обороты. Поговорим сегодня о руках, которые могут красноречиво указывать на серьезные проблемы:
1. Скрючивание пальцев
Изменения в ногтях на руках (и на ногах тоже), придающие им ненормальную округлую форму, при этом кончик пальцев может быть теплым, красным или опухшим, а ноготь более мягким или изогнутым под более острым углом могут говорить о заболеваниях сердца или легких, вызванных хронически низким уровнем кислорода.
Если при этом вы еще испытываете хронический кашель и одышку, то обязательно срочно обратитесь к врачу, не тяните.
2. Онемение/покалывание пальцев
Покалывание пальцев может говорить о сопутствующем повреждении нервов в руке. Онемение пальцев может вызываться кистевым туннелем, аутоиммунными заболеваниями, например, ревматоидным артритом, диабетом.
Также может быть сдавлен или защемлен нерв, как в случае синдрома запястного канала, или поврежден в результате воспаления или недостатка кровотока.
Иногда онемение рук может быть вызвано инсультом или проблемами с ЦНС, но это более редкий случай.
Если вы регулярно испытываете покалывание или онемение рук, которые быстро не проходят, то обязательно обратитесь к врачу, чтобы выявить причину подобного состояния.
3. Жесткость или отечность суставов
Руки часто являются местом воспаления суставов в организме. Артрит поражает хрящ между костями, оставляя сустав без поддержки и заставляя кости тереться друг о друга. Наиболее распространенной формой дегенеративного заболевания костей является остеоартрит, в результате которого появляется скованность и потеря подвижности в запястьях и основании пальцев, что может привести к болевым ощущениям при использовании рук.
А есть еще ревматоидный артрит, который также может поражать суставы рук из-за хронического воспалительного процесса, вызванного иммунными клетками, атакующими здоровые ткани.
Обязательно обратитесь к специалистам, чтобы они подобрали для вас подходящий протокол для облегчения состояния и уменьшения боли.
4. Дрожь в руках
Может вызываться как обычной мышечной усталостью после физических нагрузок, например, так и серьезными тяжелыми заболеваниями. Тремор со слегка дрожащими руками, когда вы находитесь в движении часто проходит сам по себе со временем или полноценным отдыхом. Эссенциальный тремор может вызываться определенными генами, недостатком питания или, наоборот, постоянным перееданием.
Но расслабляться не стоит, особенно если вы уже в старшем возрасте, так как дрожание рук может указывать и на более серьезные причины, например, серьезное повреждение нервов и, как следствие, болезнь Паркинсона, при которой нервные клетки в головном мозге разрушаются, вызывая дисбаланс нейромедиаторов.
Также тремор может признаком рассеянного склероза, когда повреждается миелиновая оболочка, окружающая нервные клетки, отчего нарушаются мышечные связи.
Гиперактивная щитовидная железа также может приводить к дрожанию рук из-за увеличения частоты сердечных сокращений и метаболизма, зачастую при этом также наблюдаются проблемы со сном, головные боли, чувствительность к свету.
Существует еще много причин дрожания рук, от легки и нестрашных до вполне серьезных, поэтому обязательно обратитесь к врачу для выявления причин.
5. Изменение цвета пальцев
Побеление или посинение пальцев может говорить о недостатке кровотока, вызванного холодом или стрессом.
Ярко-красный цвет пальцев, если к тому же они еще опухают или становятся болезненными после нагревания, может говорить о болезни Рейно (а вернее ее 3 фазы, но она случается относительно редко, чаще встречаются 1 фаза (побеление пальцев) и 2 фаза (синюшность) . Эта болезнь чаще встречается как самостоятельное заболевание, но может быть связана также с ревматоидным артритом, волчанкой, заболеваниями щитовидной железы, некоторыми заболеваниями крови, легочной гипертензией. Точная причина возникновения синдрома Рейно до сих пор неизвестна, но есть мнение, что это может быть связано с изменением вязкости крови, вызванным изменениями в тромбоцитах, кровеносных сосудах или эритроцитах. В группе риска находятся курильщики и люди с аутоиммунными заболеваниями. Некоторым людям с этим заболеванием достаточно избегать воздействия холода и надевать перчатки, а вот у других спазмы в пальцах могут быть настолько болезненными, что их необходимо лечить, а потому обязательно обратитесь к врачу.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Читайте также по теме:
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.