Всем привет!!!
Я прохожу курс по метафорическим картам. Нет, эти карты это не магия, это инстумент в психологии. По-другому их называют ассоциативные карты.
Наша память уникальна и она хранит много информации, но иногда, в определенный момент мы ищем ответы на вопросы. Мы растеряны. Нам нужна помощь. И первое, что нужно сделать - это разобраться в себе.
1 раз в неделю я буду делать расклад карт и мы с вами, в комментариях будем писать все мысли, которые приходят в голову при виде той или иной картинки.
Вы будите удивлены, насколько дальние воспоминания всплывут и насколько же удивительны будут ваши ассоциации.
Вы готовы? Настройтесь на волну. Включите спокойную музыку. Зажгите свечи. Посвятите время себе и своим мыслям. Попросите, чтобы вас не отвлекали.
Первая карта.
У меня вызывает улыбку. Легкость. Позитивное настроение. Я вспоминаю лето. Как мы гуляли по лесу. Устраивали пикники. Цветы. У меня постоянно в вазе стояли полевые цветы. Мне этого не хватает. На альтернативу пока нет времени. Фокус важности немного сместился.
Вторая карта.
Моя боль..... моя душа, которая болит. Меня охватывают и сковывпют панические атаки. Они могут настигнуть меня в самых разных местах и по разному поводу. Благодаря психологии, я научилась переключаться. Моя боль - это муж, которых хороший, но ставит друзей, гараж и выпивку уже много лет на первое место. Даже в это неспокойное время.
Третья карта.
Изящная девушка с бокалом вина - это я. Я в предвкушении корпоратива. Что я сделаю прическу, наряд одену красивый и выйду в свет отдохнуть. К сожалению, это у меня 1-2 раза в год. Поэтому, все очень трепетно.
Четвертая карта.
Девушка под зонтом - это тоже я. Несмотря на то, что я веду очень активный образ жизни. Я всегда нахожусь среди людей. Мне одиноко и страшно. После того, как муж уезжал служить это особенно остро отразилось в моей жизни. Страх....
Потерять близких, дочь вырастит, а я останусь одна.... возможно именно поэтому я не даю себе поблажек, ни минуты покоя, чтобы не оставаться наедине сама с собой.
Пятая карта.
Ребенок. Я в душе и моя дочь. Она мое все. Хожу с ней на танцы, рисую красками, выступаю, делаю поделки, делаю уроки, ходим по магазинам и вобще все делаем вместе, потому что я в душе ребенок. Мне все это приносит огромное удовольствие.
Спасибо, что вы провели это время со мной. Я с вами откровенна. Все мне это нравится. Жду ваших ассоциаций в комментариях. Всех поддержу ❤️
Ваша обратная связь мне нужна для диалога и дальнейшего развития в этом направлении. На следущей неделе будет второй урок. Прежде чем к нему приступить, мне минимум с 5 людьми нужно сделать расклад.
Благодарю 🌻
#метафорическиекарты #карты #психология #ассоциативныекарты #душа #саморазвитие #самопознание #колесобаланса #гармониявсебе #любовьксебе