Как чрезмерное использование гаджетов влияет на развитие ребенка – мнение педиатра

Педиатр ГБУЗ МО Одинцовской районной больницы №2 Юлия Бережанская рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» о том, как частое использование гаджетов влияет на здоровье ребенка. По словам врача, чрезмерное использование телефона или планшета приводит к ряду проблем.

«Во-первых, вот это вот свечение экрана, если мы говорим про вторую половину дня, негативно сказывается на качестве сна и на его длительности. Поэтому пользоваться телефоном, телевизором, планшетом перед сном – это не есть хорошо. Во-вторых, это, конечно, перегрузка нервной системы. Неважно, что мы делаем, от контента это зависит, но не настолько, просто бесконечно входящие разные информационные потоки перегружают ребенка» - пояснила специалист.

Юлия подчеркнула, что роль играет и возраст. Чем младше ребенок, тем серьезнее могут быть последствия в плане психоэмоционального поведения. Это могут быть зависимости, страхи, фобии. Кроме того, чрезмерное использование телефона негативно влияет на развитие ребенка.

«Опять же, телефон мы сейчас из жизни не выкинем. Поэтому надо найти что-то среднее. Никакие крайности не дают нужного результата. Совсем отказываться – это крайность. Постоянно проводить время в телефоне – это тоже крайность» - добавила Юлия.

По словам педиатра, при чрезмерном использовании гаджетов, в целом может ухудшится жизнь ребенка, так как он ведет сидячий образ жизни.

«Ты сидишь где-то там в потустороннем мире, не играешь, не бегаешь, не ищешь себе приключений на одно место. Поэтому это тоже огромный минус. В целом, плюсы использования детьми гаджетов однозначно есть, но с учетом ненормированного потребления, минусы, конечно, очень сильно преобладают. Ну и, естественно, это все-таки игровая зависимость. Детям тяжело потом от этого отказаться без каких-то рамок. Лучше изначально адекватные ограничения внутри семьи делать, чтобы потом не пришлось все это дело разгребать» - подытожила Юлия.

Ранее врач рассказала, почему нельзя включать мультики детям во время еды.

Будьте в курсе всех главных новостей - читайте наш канал @mosregtoday