Я сейчас расскажу о том, как разобрать хаос дома, но все это легко можно адаптировать к любой из сфер жизни.
Первое, что стоит сделать, это провести расхламление. Никакой магии освобождения пространства, очищения, энергетики, без стремления к минимализму. Бардак создают вещи! Чем меньше в доме не используемых вещей, тем меньше бардака будет.
Все просто: если шкафы внутри забиты, то используемые вещи оседают на открытых поверхностях. Разберите залежи в шкафах, так вы освободите место для порядка в нужных вещах.
Плавно подходим ко второму шагу: организация пространства и хранения.
Грамотное хранение - значит удобное и понятное для вас. Просто найти - взять - убрать на место любую вещь.
Третий шаг: цикличность поддержания порядка.
Проще говоря, сделать расписание дел по дому, а затем ввести его в привычку.
Не торопитесь говорить, что у вас не получится. Я объясню…
Учеными доказано, что мозг ужасно ленивый, он не любит усложнять. Для этого мозг старается довести любое новое действие до автоматизма. Когда вы учились писать, карпели над каждым движением руки, а сейчас можете написать нужные буквы не задумываясь.
Составить себе график - значит помочь мозгу довести до автоматизма ежедневные маленькие действия, перестать о них думать, делать быстро и легко.
Расписание можно ввести хоть сегодня. Так вы сделаете шаг к порядку и упростите себе домашние дела на 30%.
Постепенно добавьте к расписанию расхламление и организацию пространства, так порядок в вашем доме будет сохранятся долго и с минимальными усилиями.
Скачать готовое расписание вы можете на моем канале в телеграмм Анатомия порядка (в закрепленном сообщении). А также узнать о эффективных методах расхламления, лайфхаки хранения и приемам введения новых привычек.