Заботиться слишком много о неважных вещах - это пустая трата времени и энергии. Мало того, это фактически контрпродуктивно.
Если вы не будете так сильно беспокоиться о вещах, которые вас не должны волновать, вы сможете стать счастливее и продуктивнее.
В этой статье я расскажу о некоторых вещах, о которых я не беспокоюсь, и о некоторых вещах, о которых я беспокоюсь. Затем я расскажу, как я перестал заботиться о первых.
О чем не стоит заботиться
Иногда люди думают, что я ни о чем не забочусь. А мне не все равно. О некоторых вещах, во всяком случае. Я просто не позволяю глупым вещам беспокоить меня. Я забочусь о правильных вещах. Вот некоторые из неправильных вещей...
- Не заботиться о том, что думают другие люди.
- Никому нет дела и до вас. Каждый застрял в своей голове.
- А может быть, все осуждают тебя. Все время!
- Это неважно. Вы все равно не сможете угодить всем.
- Не обращайте внимания на то, что вам неподвластно.
- Не обращайте внимания на то, что жизнь трудна. Не обращайте внимания на то, что ваш начальник раздражает.
Примите реальность. Действуйте. В конце концов, у вас все будет хорошо.
Не заботьтесь о том, что не будет иметь значения в долгосрочной перспективе.
Будет ли иметь значение через 10 лет парень, медленно идущий по тротуару?
Будет ли иметь значение через 10 лет получение слишком большого количества писем?
Нет. И нет.
Не переживайте, когда что-то идет не так.
Если вы не попытаетесь, то ничего не добьетесь.
Забота о неудаче только помешает вам добиться успеха.
Извлекайте уроки из своего опыта. Затем действуйте наилучшим образом.
Не заботьтесь о паршивых людях.
Когда вы заботитесь о паршивых людях, вы позволяете им победить.
Если кто-то тратит ваше время, не тратьте его еще больше, проявляя заботу.
Нет ничего более ценного, чем ваше мышление. Даже ваше время.
О чем заботиться
Заботьтесь о том, что находится под вашим контролем.
Правильно питаться. Заниматься спортом. Спать. Любить. Быть благодарным. Совершенствоваться каждый день.
Заботьтесь о том, что делает вас счастливее и продуктивнее.
Если политика вас напрягает - тогда к черту политику.
Если политика вас развлекает - занимайтесь своим делом.
Заботьтесь о себе.
Не в эгоистическом смысле. Вообще-то, да, эгоистично.
Не просто заботьтесь о себе. Любите себя.
Невозможно заботиться о глупом дерьме одновременно с любовью к себе.
Заботьтесь о том, что имеет значение.
Имеет ли значение, в каком ресторане вы обедаете в эти выходные? Имеет ли значение то, что вы заказываете?
Нет.
Важно то, с кем вы пойдете.
Как перестать заботиться
Узнайте свои ценности.
Цените ли вы деньги? Славу?
Или вы цените свое время? Ваше счастье? Свою независимость?
Если вы не выберете свои ценности, кто-то другой выберет их за вас.
Испытайте заботу и потерпите неудачу.
Потерпеть неудачу. Смущайтесь.
Узнайте, что это не так уж плохо.
Все может быть гораздо хуже.
Будьте благодарны за то, что это не так.
Затем двигайтесь дальше. Просто продолжайте предпринимать наилучшие действия.
Испытайте опыт безразличия и победы.
Однажды я перестал беспокоиться о глупых вещах. Я перестал пытаться читать мысли людей. Я перестал беспокоиться о том, что пошло не так в прошлом и что может пойти не так в будущем.
Вместо этого я заботился о том, что было в моей власти и что имело значение. Затем я начал действовать наилучшим образом.
Я написал предложение и отправил письмо.
Я заработал деньги.
Не чувствуйте себя виноватым
Существует тонкая грань между безразличием и безрассудством. Держите ее осторожно.
Но не чувствуйте себя виноватым за то, что не заботитесь.
Если вы слышите, что что-то объясняется словами "ты просто должен" - бегите. Это не причина. Это мошенничество.