Найти тему

Делайте трудные вещи

Некоторые события способствуют вашему личностному развитию. Вы можете систематически накапливать их, чтобы как можно быстрее стать грозным монстром среди всех ваших коллег и друзяшек.

Пол Грэм говорит, что многие из основателей, которых он видел (как глава YC), очень быстро становятся более потрясающими, так как их заставляет нужда. Это кажется правдоподобным и подтверждается другими источниками. По сути, "научитесь плавать, прыгнув в глубокую воду"; у людей есть тенденция выбирать легкий путь, который приводит к меньшему развитию, когда им предоставляется шанс, поэтому возможность отстраниться может быть полезной.

Это определенно был и мой личный опыт. На работе главный инженер заболел раком мозга, и меня де-факто повысили до руководителя двух проектов, которые я затем выровнял, чтобы быть в состоянии выполнять. Поначалу это было довольно страшно, но теперь мне скучно и хочется чего-то большего. (добавление: сейчас мне совсем не скучно; у другой команды, которой я помогаю, сумасшедший кризис) Кажется, очень трудно просто делать лучше без такого принуждения; насколько я могу судить, я мог бы работать гораздо усерднее, чем сейчас, но силы воли, по сути, не существует, поэтому я этого не делаю.

В связи с этим, мой друг добился больших результатов после службы в армии и попадания под действие слезоточивого газа в окопе, когда он был мокрым, холодным, измученным, лишенным сна и голодным, что заставило его пройти через такие испытания, о которых он и не думал. Очевидно, это в некотором роде перекалибровало его представления о том, насколько хорошо он должен жить и насколько все тяжело, так что теперь он миллионер и просто супер.

Так что механизм, стоящий за многим из этого, похоже, заключается в перекалибровке того, что кажется трудным, пугающим или выходящим за пределы вашей обычной сферы. Раньше я боялся телефонных звонков и таких странных вещей, как лазание по деревьям в присутствии незнакомых людей, но теперь не так сильно; кажется, что я просто забыл, что это было страшно. В случае с телефоном было несколько случаев, когда у меня не было времени бояться, мне нужно было просто сделать дело. В случае с лазанием по деревьям я делала это самостоятельно достаточно долго, чтобы это стало нормой, так что даже не возникало мысли о том, что люди увидят меня, потому что это не казалось странным.

Так что, если связать это воедино, есть опыт, которому вы можете подвергнуть себя, чтобы заставить нормализоваться и акклиматизироваться к трудным вещам. Например, некоторые люди занимаются тем, что называют "терапией отторжения" или "расширением зоны комфорта", по сути, выходят на улицу и специально делают неловкие или пугающие вещи, чтобы перекалибровать свою интуицию и научить свой мозг, что они не такие уж и пугающие.

Что касается неудач, то проекты по самосовершенствованию обычно терпят неудачу, если они требуют постоянного приложения силы воли. Это просто факт, что в таких случаях вы будете сбиваться с пути. Поэтому вы должны сделать так, чтобы сбиться с пути было невозможно. Вы должны сделать так, чтобы выпасть из вагона было страшнее, чем подняться на уровень выше и просто сделать это. Это идея Beeminder, который забирает ваши деньги, если вы не делаете то, что обещали себе на прошлой неделе.

Я полагаю, что тезис всего этого заключается в том, что эти повышения уровня постоянны, поскольку они делают вас более похожим на 1000-летнего вампира, и вы не можете просто вернуться к своему старому скучному смертному. Если это правда, то вывод о том, что вы должны искать сложные вещи, кажется довольно интересным и важным.