Моя история со спортом не заладилась еще со школы. Ну, не любила я занятия физрой. А что там было положительного? Судите сами)) При построении по росту всегда стояла самая последняя, на канат залезть не могла (высоты боялась), через коня не допрыгивала, бегала плохо, а зимнюю физру вообще ненавидела из-за лыж! То ли лыжи были плохие в те года (деревянные), то ли просто не научилась. А как у вас дела с физрой были?
И при таких не впечатляющих "спортивных достижениях" умудрилась дожить до осознания того, что пора бы и своим здоровьем заняться! Годы летят, чем старше становишься, здоровья, к сожалению, не прибавляется..
Но как быть?! Я как раз начала посматривать в соцсетях за двумя фитнес-блогерами: как они делились своими историями "до" и "после", как решили организовать свои курсы тренировок на дому и мне понравилось. И тут муж предложил мне: "Давай, я тебе куплю курс, тогда ты сможешь заниматься дома?"
На тот момент, о покупке курса, честно говоря, я даже не думала. Просто наблюдала за ними каждый день и этого мне было достаточно. Складывалось ощущение, что я тоже занимаюсь фитнесом)) Знаете, такой эффект? Дети точно в курсе этой темы. Когда смотришь как кто-то проходит игру, то и ты как будто бы тоже вместе с ним играешь в эту игру, хотя ничего при этом не делаешь.
Так вот, курс мне оплатили. Я получила доступ к личному кабинету. Занятия должны были продолжаться 3 раза в неделю, в течении 2 месяцев. Что радовало, никуда ходить/ездить не надо: достаешь коврик, надеваешь спортивный костюм, включаешь занятие на компе или на телефоне и всё - ты уже на занятии! Даже тренер тебя подбадривает, не дает сдаться или слиться, так сказать.
Даже мой кот, по имени Мелкий, тоже не забывает меня подбадривать. На каждом занятии он всегда рядом, тихонечко сидит и наблюдает за мной, как я машу руками и ногами)) Интересно, что он думает в этом момент?
Также в комплект занятий входило составление ежедневного отчета о еде: что и в каком количестве было съедено. Отчет нужно было отправлять кураторам, также отвечать о своем физическом и эмоциональном состоянии после тренировок: что далось сложнее, а что легче.
В итоге, я прозанималась без пропусков, так сказать, от звонка и до звонка. И мне захотелось продолжить, но тоже с поддержкой тренера, хоть и виртуальной. Согласитесь, когда один занимаешься без четкого расписания, без напоминаний, каких-то ободряющих слов, то можно "слиться" быстро. Но с окончанием 2-х месячного срока, доступ к личному кабинету закрылся. Была возможность купить следующий курс со скидкой, как для "старичков", но я не успела вовремя оплатить и через полчаса курс для меня стоил как в первый раз.
Честно говоря, стало немного обидно. Ты покупаешь курс, привыкаешь к ежедневным тренировкам, входишь в режим, а тут бац - доступ перекрыт, давай покупай новый доступ!
Что мне оставалось делать? Скрепя сердце, но с поникшим настроением, я покупаю доступ на второй курс, который, как обещали организаторы, будет с новыми тренировками и кучей других плюшек.
Начинаю заниматься и понимаю, что новых тренировок нет, все видео как и были в первом потоке. Вообщем, сложилось впечатление, что я купила тоже самое второй раз! Короче, я "слилась": пропускала занятия и так и не дозанималась до конца положенного срока.
После этого я для себя решила, что такой формат курсов, когда нужно постоянно покупать одно и тоже, на каждый новый период, мне не подходит! И ведь таких "фитнес-блогеров" в соцсетях развелось превеликое множество, как грибы после дождя))
Так прошло какое-то время, пока я не наткнулась на информацию о новой платформе fitstars. Как раз, одна блогер на юутубе поделилась своим промокодом на 70% скидку. Перейдя по ссылке, я обнаружила, что достаточно один раз оплатить и ты получаешь пожизненный доступ в личный кабинет!
В этот доступ входит: все виды обучающих тренировок на похудение, наращивание мышц или просто занятия на гибкость и поддержание здоровья: йога, пилатес, фитнес, тренировки для беременных и молодых мам и даже детские комплексы, плюс большой выбор рецептов правильного питания. Слышали, наверное, про питание с подсчетом калорий?
Не долго думая, я оплатила курс с безлимитным доступом, чтобы не думать и не переживать, что делать, когда срок подойдет к концу. Зарегистрировалась в личном кабинете, заполнила свои параметры и выбрала понравившийся курс. Занятия также можно смотреть как с компа, так и с телефона. Что мне особенно понравилось, тренер подробно объясняет как выполнять конкретное упражнение, как правильно дышать, а также не забывает подбадривать во время тренировки!
Еще, на экране есть счетчик времени, всегда видно, сколько осталось до конца тренировки и сколько раз нужно сделать упражнение. Программу, которую я выбрала, рассчитана на 30 дней. Я занимаюсь, как и раньше, 3 раза в неделю. Занятия длятся по 30 минут - это очень удобно, особенно, для тех, кто еще работает до вечера.
Кстати, сейчас на платформе всем новым зарегистрировавшимся участникам до 30 ноября 2022 дается шанс принять участие в беспроигрышном розыгрыше! Кроме призов (LED-телевизоры, смартфоны, фитнес-браслеты и другие), всем участникам гарантированы промокоды на скидку от партнеров!
Мне, как "старичку" уже не принять участие, но я с удовольствием поделюсь своим промокодом на 70% скидку и вы сможете не только поддерживать себя в здоровой форме и теле, но и, возможно, выиграть подарок🎁 Ловите мой промокод.
Дорогие друзья, если вы также, как и я, с трудом втягиваетесь в тренировки, то рекомендую эту платформу от души! И это не реклама)) Просто, я хотела поделиться с вами своим опытом и рассказать, через что мне пришлось пройти, чтобы наконец-то найти комфортные для себя занятия спортом. Хотя, и поздновато узнала о розыгрыше, но все-равно время есть. Даже, если подарки вас не заинтересуют, мой промокод будет действовать всегда!
Мне будет очень приятно, что вместе со мной будете тренироваться и вы💪😉
Всем хорошего дня!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые истории о четвероногих друзьях и не только😺