Всем привет дорогие Друзья и гости моего канала 💋
На днях я наткнулась на такую картинку в интернете.
И поняла, что ни разу не делала такой салат. Я практически полностью повторила этот рецепт, единственное,что я изменила это вместо копчёной курицы- потушила куриную грудку со специями без масла. Ну и вес ингредиентов отличается.
Для этого нам понадобится:
Ингредиенты :
На фото горчица крепкая, но я её заменила на слабо-ядрёную.
🔸Нарезаем на небольшие кусочки яйца и грудку.
🔸 Нарезаем овощи и добавляем горошек.
🔸Делаем заправку: смешиваем йогурт с горчицей и солим.
Хорошо перемешиваем.
🔸Ну и добавляем в нашу Оливьешку))) перемешиваем и солим. Можно добавить зелень .
КБЖУ просто супер:
На 100 грамм:
Муж очень любит Оливье, но с майонезом. Но когда он попробовал этот салат, даже не понял, что там йогурт с горчицей. Маринованный огурчик даёт свою кислинку. И получается очень вкусно и низкокалорийно🔥
Приятного аппетита 💐💋