Нужно быстро выучить стихотворение, параграф учебника, формулы по математике или билеты к экзамену, а времени осталось мало!? Возможно ли все выучить за один день? Обратимся к лайфакам людей, кому приходится постоянно сталкиваться с подобной проблемой. Отличная память — вот один из важнейших инструментов в актерском деле.
1) Полезно переписывать текст от руки. Хотя это действие кажется механическим и бессмысленным, но так у вас срабатывает мышечная и зрительная память одновременно, что увеличивает шанс на запоминание.
2) Выделите главные смысловые слова в каждом предложении и выучите их. Таким образом, формируется “скелет”, а с ним гораздо проще запомнить.
3) Необычный, но действенный способ — записать первые буквы в словах. От вас требуется только отметить первые буквы каждого слова в стихотворении, докладе и тд. Когда вы будете смотреть на этот “шифр”, фраза сама всплывет в памяти.
4) Метод ассоциаций — суть его в том, чтобы к каждой фразе подобрать образ, картинку, символ, которые бы напоминали вам нужную часть текста. Изображения “западают” в нашу память намного лучше, чем слова. А после нескольких повторов текста с ассоциациями, символы постепенно отойдут на второй план, уступив место самим фразам.
5) В Театральном институте им. Щукина используют много упражнений для развития памяти будущих актеров. Например, упражнения на внимание: по кругу в группе пускают названия городов, можно упростить и перечислять любые предметы, и каждому следующему нужно повторить сказанное предыдущими, добавляя свое. Или: студент должен выучить стихотворение, одновременно отвечая на простые вопросы друга: «Кто твои родители?», «Твое любимое блюдо» и т.д.
Если хотите прокачать память, преодолеть страх сцены и приобрести актерское мастерство, то вам к нам! В Кинокампусе Горького идет набор на курс «Мастерство актера» 6+, где ребята смогут узнать много полезной информации о киноиндустрии, раскроют в себе актерский талант и реализуют творческий потенциал.
Контакты для связи по всем интересующим вопросам и записи:
+7 (499) 181-62-00
+7 (985) 740-08-37
Электронная почта:
kinosmena@gorky-film.ru
WA +7 (985) 740-08-37