Приветствую, дорогие читатели! Не знаете, как довели себя до апатии и хронической усталости. Прочтите вредные советы психолога, и перестаньте так к себе относиться.
Доведение до депрессии с гарантией.
1. Быть уверенной, что всё всегда успею, потрачу столько времени, сколько выделю, без просчёта. Поэтому и не оставлять запас времени на случай возникновения непредвиденных обстоятельств. Важные дела откладывать на вечер.
2. Не выставлять приоритеты в делах (не ранжировать по значению). Не просчитывать сколько времени уйдёт на какое дело.
3. Не придерживаться плана. Написала и забыла. Будет выполнено - здорово. А если нет - ничего страшного.
А лучше вообще ничего не планировать. Дела решать по мере их поступления, а не по намеченному плану.
4. Если уже взялась за какую-то работу, то постараться сделать всё и сразу. Не разбивать большую задачу на маленькие. Нужно выполнить всё и побыстрее!
5. Отдых тоже не планировать. Вообще не делать перерывы на отдых.
Ни в коем случае не обращаться за помощью. Устала - не страшно. На том свете отдохнёшь и выспишься. Не устраивать выходных, они сами случаются, когда кто-то другой организует.
7. Делать снова и снова то, что долго не получается. Если процесс затянулся, делать его столько времени, сколько потребуется. Не искать способы, чтобы повысить эффективность, облегчить для себя работу, улучшить качество результата при решения задачи. Делать по-старинке. Идти проторенной дорожкой.
8. Бросать дела до результата. Не перепроверять всё ли получается так, как должно быть. Не переделывать, если результат не устраивает.
9. Делать перерыв, чтобы поговорить, если просят. Всегда всем помогать. Никому не отказывать. Давать советы. Делиться опытом, научить как лучше.
10. Не расслабляться, пока всё не сделано. Переживать и волноваться, когда дел накопилось слишком много. Не записывать список не сделанных дел, чтобы запланировать их выполнение.
По каким правила живёт человек, когда он следует таким советам?
Делать дела быстро и максимально качественно, но люди важнее. Нужно делать перерывы на общение и помощь другим.
Всё всегда выполнять идеально и успевать уделять внимание близким, учить, давать советы, быть полезной.
В первую очередь делать то, что от тебя ждут.
Если жить по таким правилам, вы гарантированно получите ощущение бессмысленности жизни и дойдёте до депрессии.
#продаживсети #косметология #ищумастера #психологияимаркетинг #продаживинтернете #продаживсоцсети #услугибьютимастера #бьютисфера