Сегодня многочисленные салоны красоты и клиники готовы предложить своим клиентам большое количество процедур для похудения. Популярностью пользуются обертывания. Они просты в реализации и подходят практически всем. Именно обертывания с целью похудения имеют минимальное количество противопоказаний и позволяют получить выраженный результат всего за несколько процедур. Конечно, при наличии больших объемов лишней жировой ткани только лишь обертываний недостаточно. Их нужно дополнять физическими нагрузками и правильным питанием, но если вы хотите достичь действительно идеального результата в похудении, то без этой процедуры не обойтись!
Рассмотрим все особенности современных обертываний, их разновидности и возможности для выполнения в домашних условиях.
Как работают обёртывания и когда их рекомендуют?
Механизм обертываний с целью похудения достаточно прост и хорошо понятен.
В используемых для процедур ингредиентах содержатся ценные компоненты, способные вытягивать из клеток не только избыточную жидкость, но и другие вещества с агрессивным воздействием (токсины и др.). Постепенно организм очищается. Это обеспечивает снятие отеков, улучшение кровообращения, повышение скорости движения лимфы и усиление процессов метаболизма. Все это устраняет избыточные объемы тела. Дополнительно ингредиенты в составах для обертываний улучшают клеточное дыхание, так как раскрывают поры и очищают поверхность кожи. Во время сеансов клетки напитываются необходимыми элементами. В результат улучшается тонус кожи, устраняется целлюлит, обеспечивается выраженный подтягивающий эффект.
Обертывания с целью похудения дополнительно позволяют избавиться от:
- отеков;
- целлюлита;
- растяжек;
- сухости и шелушения.
Процедуры помогают повысить упругость и эластичность кожи, убрать локальные жировые отложения, обеспечивают омолаживающий эффект.
Основные виды обертываний для похудения
Горячие
При таких обертываниях с целью похудения на тело оказывается выраженное согревающее (термическое) воздействие.
Благодаря ему:
- Расширяются кровеносные сосуды и поры.
- Обеспечивается выведение излишней жидкости.
- Все питательные вещества всасываются быстрее.
Основной результат процедуры – похудение – достигается благодаря нагреванию тканей.
Как правило, такие обертывания с целью похудения занимают всего 30-40 минут и проводятся курсами в 5-10 сеансов.
Важно! Горячие обертывания не выполняют при наличии варикозного расширения вен и в некоторых других случаях. Перед процедурой обязательно нужно проконсультироваться со специалистом и при необходимости пройти комплексную диагностику.
Холодные
Для таких обертываний обычно используются компоненты, которые способны обеспечить охлаждающее воздействие.
Благодаря процедуре:
- Сужаются сосуды.
- Улучшается клеточный обмен.
- Сокращаются отеки.
- Кожа тонизируется, что обеспечивает выравнивание ее рельефа.
Основной эффект достигается благодаря тому, что при охлаждении организм стремится быстрее согреться и использует для этого свои внутренние ресурсы (запасы жировых клеток).
Процедура занимает 40-60 минут и проводится курсом в 5-10 сеансов.
Важно! Холодные обертывания также имеют некоторые противопоказания. По этой причине перед курсом консультируются со специалистами и при необходимости проходят медицинское обследование.
Нейтральные
Эти обертывания не оказывают согревающего или охлаждающего эффекта, но при этом не являются менее эффективными при похудении. Процедуры данного типа обычно назначаются при повышенной чувствительности кожи и наличии противопоказаний к согревающим и охлаждающим воздействиям.
В некоторых случаях различные виды обертываний комбинируются между собой.
Также обертывания разделяются на типы в зависимости от используемых компонентов.
Сегодня выделяют следующие разновидности процедур:
- Масляные обертывания. Обычно для проведения сеансов используются оливковое, миндальное и пшеничные масла. Также могут применяться составы на основе хвои, лимона, облепихи, лаванды и иных масел. После их нанесения на тело необходимо укрыться специальным одеялом или шерстяным пледом, которые эффективно сохраняют тепло. При этом ценные масла лучше впитываются и проникают достаточно глубоко. Процедура позволяет улучшить кровоток и насытить ткани целым рядом питательных веществ.
- Медовые. Эти процедуры являются максимально эффективными при борьбе с целлюлитом. Питательные вещества в составе меда способны проникать достаточно глубоко, повышая общую сопротивляемость организма агрессивным внешним воздействиям и улучшая трофику тканей.
- Шоколадные. Такие обертывания не менее полезны, чем остальные. Они оказывают противовоспалительное, подтягивающее и омолаживающее воздействие. Шоколад способен насытить кожу целым рядом ценных элементов: магнием, железом, кальцием и другими минералами, а также белком. Подобные процедуры рекомендуют не только для похудения, но и для увлажнения и питания дермы. Кроме того, шоколад позволяет устранять угревую сыпь и пигментные пятна, глубоко очищать кожу, положительно сказывается на ее состоянии в целом.
- Водорослевые. В результате этих процедур кожа подтягивается, что обеспечивает устранение "апельсиновой корки", отеков и припухлостей. Как правило, для водорослевых обертываний для похудения применяют пузырчатый фукус и ламинарию. Именно эти водоросли уже доказали свою высокую эффективность в результате многочисленных клинических испытаний. Важно! Достаточно часто процедуры провоцируют аллергическую реакцию. По этой причине проводить их следует с особой осторожностью.
Также все обертывания для похудения делят на 2 группы по оказываемому ими эффекту:
- Антицеллюлитные. Как несложно догадаться из названия, основной их целью является борьба с целлюлитом. Обычно для подобных процедур применяются составы, изготовленные на основе меда, глины, яичного желтка и молока. Активные ингредиенты этих продуктов способны быстро всасываться. Результатом сеансов являются ускоренный обмен веществ и усиленный распад подкожно-жировой клетчатки. Кроме того, подтягивается и кожа.
- Детокс-обертывания. Эти процедуры проводятся на основе средств, созданных с использованием морских водорослей. Такие обертывания для похудения раскрывают поры и выводят токсины, позволяют провести профилактику естественного старения, препятствуют образованию растяжек и в целом улучшают общий вид кожи. Дополнительно процедура обеспечивает антиоксидантное воздействие. Благодаря этому можно предотвратить развитие ряда хронических заболеваний различных органов.
Сегодня могут выполняться и многие другие процедуры. В состав применяемых средств входят многочисленные вещества, оказывающее как локальное, так и комплексное воздействие на организм. Подобрать подходящее обертывание для похудения может опытный косметолог. При этом он обязательно учтет все показания и противопоказания, индивидуальные особенности пациента, имеющиеся у него заболевания и текущее состояние.
Когда нельзя проводить процедуру?
Обертывания с целью похудения не рекомендуют проводить при:
- Простудах и иных заболеваниях с повышенной температурой тела.
- Гипертонической болезни.
- Травматических повреждениях кожи в зоне воздействия.
- Аллергической реакции на компоненты, входящие в составы для обертываний. Предварительно важно провести необходимые тесты.
- Заболеваниях сердца.
- Некоторых гинекологических патологиях.
При варикозе разрешены только нейтральные и холодные обертывания для похудения. Нежелательно проходить процедуры во время менструации. Противопоказанием к сеансам является беременность. Если процедуры запланированы на время грудного вскармливания, предварительно нужно проконсультироваться с гинекологом.
Важно! Если во время обертывания вы испытываете любые неприятные ощущения (тошноту, слабость, усиленное сердцебиение, головокружение), нужно сразу же сообщить о них специалисту! При необходимости он заменит состав или предложит другую методику для устранения избыточного веса, целлюлита и др.
Профессиональные обертывания: все особенности
Составы
Для обертываний применяются как активные ингредиенты, так и нейтральные. Первые определенным образом воздействуют на кожу и подкожно-жировую клетчатку, а вторые являются основой продуктов, которые позволяют обеспечить их определенную консистенцию, длительное хранение, предотвращение порчи и др.
В состав современных средств могут входить:
- морские водоросли;
- лечебные грязи;
- соли;
- масла;
- мед и продукты пчеловодства;
- кофе;
- специи и др.
Концентрация
Профессиональные составы для обертываний отличаются высокой концентрацией действующих веществ. Именно по этой причине они являются более эффективными, чем те, которые вы можете приготовить в домашних условиях.
Комплексное воздействие
Большая часть средств позволяет не только оказать антицеллюлитное воздействие и сократить избыточные жировые отложения. Современные профессиональные продукты обеспечивают восстанавливающий, антистрессовый, антиоксидантный и другие эффекты. Средства могут успокаивать и расслаблять, приводить кожу в тонус. Благодаря этому не составит труда подобрать подходящий продукт для любого пациента, в зависимости от имеющихся у него проблем (основных и сопутствующих).
Безопасность и эффективность продуктов
Составы для профессионального использования обязательно проходят многочисленные проверки. Они доказывают свою эффективность и безопасность в ходе не только лабораторных исследований, но и клинических испытаний. Это не значит, что все продукты идеально подойдут каждому! Всегда предварительно нужно проводить тесты на аллергические и иные негативные реакции со стороны организма.
Приятный аромат
Профессиональные составы обладают тонким, приятным ароматом. Благодаря этому в процессе процедуры можно полноценно расслабиться и хорошо отдохнуть. Неудивительно, что некоторые пациенты просто засыпают во время сеанса и получают массу положительных эмоций.
Особенности проведения
Во время обертывания на тело пациента наносится специальная смесь. Затем обработанные поверхности оборачиваются пленкой или другими материалами (бандажами, пропитанными маслами и лосьонами). Это обеспечивает дополнительное положительное воздействие. При горячих обертываниях обязательно используют термоодеяла, позволяющие сохранить тепло. Смесь держится на теле от 20-30 до 40-60 минут. Затем состав смывается. На кожу наносят косметологическое средство (лосьон, гель или масло) в соответствии с типом программы по уходу.
Важно! В некоторых случаях перед процедурой обертывания рекомендуют провести пилинг. Он позволит удалить с кожи ороговевшие клетки и усилить эффект от сеанса.
Длительность курса
Как правило, процедуры выполняются курсом из 5-15 процедур. Сеансы – 1-2 раза в неделю. Затем можно проводить поддерживающий курс. Он состоит из 1-2 процедур в месяц.
Методика проведения в домашних условиях
Можно ли проводить обертывание дома?
Безусловно! Нужно лишь соблюдать ряд требований и подбирать те компоненты, на которые у вас нет аллергической реакции. Обертывание в домашних условиях для похудения может проводиться дополнительно к профессиональному. При этом оно поможет усилить общий эффект и достичь максимально выраженного результата даже в ограниченные сроки.
Обычно обертывания для похудения в домашних условиях проводятся поэтапно.
Подготовка
- Подберите состав/рецепт для проведения процедуры. При этом учитывайте имеющиеся у вас проблемы и общее состояние кожи. Не забывайте об аллергических реакциях (если они когда-либо возникали у вас).
- За сутки до процедуры приготовьте небольшое количество средства для нее и нанесите на локтевой сгиб. Через несколько минут смойте ингредиенты и посмотрите на реакцию. Если на коже не появилось покраснений и шелушений, дерма не воспалилась, не возникло зуда, средство можно использовать.
- В день процедуры примите горячую ванну или душ с применением гигиенических продуктов, которыми вы пользуетесь регулярно. Дополнительно можно провести скрабирование кожи.
- Непосредственно перед процедурой приготовьте состав для дальнейшего нанесения на тело. Очень важно строго следовать рецепту и соблюдать все пропорции компонентов. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Только в этом случае они могут оказать желаемый эффект.
Процедура
- Тщательно обработайте все зоны, которые нуждаются в похудении или устранении целлюлита.
- Накройте тело простыней или обмотайте его пленкой.
- Выдерживайте смесь указанное время.
- Смойте остатки состава душем.
При необходимости дополнительно можно нанести на кожу питательный или увлажняющий крем или другой продукт.
Восстановление после процедуры
Домашнее обертывание в большинстве случаев является расслабляющим сеансом. Поэтому после него можно несколько минут полежать.
Советы профессионалов
Обертывание для похудения в домашних условиях – достаточно простая процедура, но для повышения ее эффективности специалисты рекомендуют:
- Отказаться от употребления пищи за несколько часов до нее. Это позволит снизить нагрузку на организм.
- Воздержаться от употребления пищи на несколько часов после процедуры. Это способствует повышению эффективности сеанса.
- Перед процедурой выпить немного прохладной воды с лимоном или зеленый чай. Это стимулирует очищающие, антиоксидантные и другие воздействия.
Обо всех особенностях процедуры при необходимости предварительно расскажет специалист, если вы обратитесь к нему за консультацией. Сделать это особенно важно, если вы страдаете от воспалительных и аллергических реакций на коже, имеете хронические заболевания, недавно подвергали кожные покровы другим воздействиям, прошли хирургическое вмешательство, восстанавливаетесь после длительной болезни.
Результат обертываний
Результат процедуры обычно заметен уже после первого сеанса. Вы сможете отметить, как разгладилась кожа. Кроме того, она станет более увлажненной и упругой. При использовании составов с высокой эффективностью после первой процедуры возможен и выраженный эффект похудения. Некоторые пациенты теряют до 2 сантиметров объема.
Важно! Обольщаться не стоит! Обычно сначала из организма уходит исключительно лишняя жидкость, а процессы разрушения подкожного жира только запускаются.
Основной эффект от курса проявляется после его завершения.
Благодаря процедурам, можно:
- улучшить контуры тела и сократить объемы;
- избавиться от целлюлита и отечности;
- улучшить состояние кожи.
Мы уже отмечали, что для достижения более выраженного эффекта параллельно необходимо правильно питаться, соблюдать особый питьевой режим и уделять внимание физическим нагрузкам. Также желательно посещать сеансы массажа и делать пилинги.
Надеемся, что вы разобрались во всех тонкостях полезной и востребованной процедуры! Дополнительные вопросы всегда можно задать специалисту в салоне или клинике на очной консультации.
Больше информации об уходе за собой Вы найдете на сайте: https://esteti.pro/
Портал Esteti создан для тех, кто ухаживает за собой, кому важно качество оказываемых услуг. На сайте вы найдете статьи о красоте на самые актуальные темы