..она не только у психолога в кабинете, не только во время медитации или на коврике, где исследуешь возможности своего тела. Духовная практика начинается с самого первого вдоха и последнего выдоха, с пробуждения ото сна каждое утро, она в каждом действии, в каждой твоей реакции в той или иной ситуации, в общении с другими, в каждом проживании боли и искренней радости, в творческом акте, в том, как ты реализуешь себя в любимом деле, как относишься к себе, как о себе заботишься, в выборе, который ты делаешь каждый день по много раз, в том уровне энергии и осознанности, в котором ты пребываешь или к которым стремишься, в том, что ты берёшь и чем делишься, какие семена сеешь. В каждом шаге к Себе истинному. 🫶🏼
..она не только у психолога в кабинете, не только во время медитации или на коврике, где исследуешь возможности своего тела.
Духовная практика начинается с самого первого вдоха и последнего выдоха, с пробуждения ото сна каждое утро, она в каждом действии, в каждой твоей реакции в той или иной ситуации, в общении с другими, в каждом проживании боли и искренней радости, в творческом акте, в том, как ты реализуешь себя в любимом деле, как относишься к себе, как о себе заботишься, в выборе, который ты делаешь каждый день по много раз, в том уровне энергии и осознанности, в котором ты пребываешь или к которым стремишься, в том, что ты берёшь и чем делишься, какие семена сеешь. В каждом шаге к Себе истинному. 🫶🏼