Многие звезды стали заниматься танцами, и им это безумно нравится. Они выбрали для себя те направления, которые приносят им только удовольствие. Джей Ло живет танцами. Сегодня расскажем вам, что является ее фаворитом, как часто она тренируется и какие движения ее любимые. Вы в блоге школы танцев МАРТЭ. Джей Ло выбрала для себя танцевальную аэробику. Она занимается 5 раз в неделю, каждый урок длится 1 час. Занимается она с тренером – Трейси Андерсон. Он известен тем, что создал собственную методику танца и работает, в основном, со звездами. Джей Ло достаточно требовательная, ответственная и дисциплинированная. Поэтому ей удачно удается достигать классных результатов не только в своей карьере, но и в танцах. Она никогда не пропускает тренировку, даже если работает до поздней ночи, время найдет всегда. Ее любимая фраза, которая помогает ей не сдаваться и не лениться – "Просто сделай это, тренировка займет всего 60 минут. А это не так уж и много". Танцевальная аэробика – отличная карди