Как никогда не отказываться от своих целей и мечтаний!
У тех, кому удается осуществить свои мечты, всегда есть одна общая черта. Они никогда не сдаются. Это не отношение, которое они вырабатывают к концу, это мышление, которое они устанавливают с самого начала и развивают на протяжении всего процесса.
Вот 10 способов никогда не отказываться от своих целей и мечтаний.
1. Идеального времени не существует
Если вы подумываете о том, чтобы отказаться от цели до тех пор, пока условия в вашей жизни не станут в самый раз подходящими, скорее всего, вам придется ждать долго. Нет идеального времени для того, чтобы что-то сделать. Знание этого - один из секретов успеха. Поиск идеального времени - это всего лишь предлог для промедления.
Вместо того чтобы сдаваться, продолжайте с того места, где вы находитесь, с тем, что у вас есть. За шесть месяцев вы можете либо приблизиться к своей мечте, либо оказаться точно в том же месте, где находитесь сегодня.
Никогда не сдавайтесь только потому, что считаете, что время еще не пришло.
2. Ожидание, чтобы почувствовать, что это навсегда
Мотивация следует за действием, а не наоборот. Как только вы начнете, ваша мотивация начнет расти. Это особенно верно на ранних стадиях выработки новой привычки или образа жизни.
Например, когда вы начинаете программу упражнений, вам нужно заставить себя выполнять их в течение некоторого времени, прежде чем вы почувствуете мотивацию. Мотивация исходит от того, как вы заставляете себя заниматься спортом, от того, насколько хорошо вы себя чувствуете, когда заканчиваете, и от результатов, которые вы видите в зеркале.
Никогда не отказывайтесь от цели, потому что вам этого не хочется. Заставьте себя сделать это в любом случае, и ваша мотивация начнет расти.
3. Примите мантру "Никаких оправданий"
Ваш разум может придумывать бесконечные оправдания тому, почему вы должны отказаться от цели. Это особенно верно в отношении целей, которые предполагают отказ от вещества, к которому вы стали зависимы физически. В этих случаях ваш разум и тело скажут вам все, что угодно, лишь бы получить никотин, кофеин или алкоголь, чтобы вернуться к “нормальному” состоянию, к которому оно привыкло в присутствии наркотика. Поскольку ваш разум находится в состоянии замешательства, когда вы отказываетесь от вредной привычки или начинаете новую, лучше не спорить с ним в этот момент.
Вы можете положить конец всем внутренним спорам, вопросам и спорам, просто сказав себе: “Никаких оправданий!” Это работает, потому что эти два слова не оставляют места для переговоров или дебатов. Я использовал эту технику, чтобы заставить себя вставать с постели в 5:00 или 6:00 утра и заниматься спортом шесть дней в неделю в течение многих лет. Это срабатывает каждый раз.
Мантра “Никаких оправданий” гласит: "Я никогда не сдамся".
4. Диснейленд был построен не за один день
Более популярная поговорка гласит: “Рим был построен не за один день”. Вместо этого я предпочитаю использовать место, известное как “Место счастья на Земле”. Однако это не означает, что Рим не является красивым и счастливым местом. Мне сказали, что так оно и есть.
Вы когда-нибудь замечали новое здание или дом в начале строительства, а затем были поражены, увидев его завершенным в следующий раз, когда увидели его? Чего вы не видели, так это всей работы, которая выполнялась каждый день в течение шести месяцев, чтобы закончить его.
То же самое происходит и с нашим продвижением к нашим целям и мечтам. Трудно увидеть какой-либо значительный прогресс, если смотреть на него ежедневно или еженедельно. Но если вы посмотрите на свой прогресс за несколько месяцев или лет, то сможете увидеть, как далеко вы продвинулись и чего достигли в своей жизни.
Вы никогда не сдаетесь, потому что знаете, что достижение цели - это процесс, а не событие.
5. Верьте, что вы найдете способ
Каждый хочет увидеть весь маршрут и подводные камни, прежде чем начать свое путешествие. Проблема в том, что идеального пути к вашей цели не существует. Это происходит потому, что никто никогда не проходил по тому уникальному пути, который вам нужен.
Ни у кого на земле не было такого опыта, как у вас. Поэтому ваш путь к вашим целям будет тем, который вы создаете сами.
Вместо того чтобы сдаваться, верьте, что по мере продвижения вы найдете правильный путь. Никогда не отказывайтесь от своей цели, пока не будете уверены, что достигли желаемого пункта назначения.
6. Устраните пути отхода
Пытаться - значит потерпеть неудачу. Когда вы говорите себе: “Я попытаюсь бросить курить”, вы оставляете дверь открытой, чтобы сдаться. Когда вы говорите себе: “Я стану некурящим”, вы закрываете дверь к неудаче и открываете дверь к успеху.
Сделайте это прямо сейчас с одной из ваших целей и посмотрите, насколько по-другому вы себя чувствуете, когда говорите об этом. Просто скажите себе: “Я постараюсь… (Укажите свою цель).” И “Я БУДУ… (Укажите свою цель).” Разве вы не чувствуете себя слабым, когда говорите: “Я попробую ...”, И сильным, когда говорите: “Я БУДУ ...”
Вы никогда не сдадитесь, если уничтожите все свои пути к отступлению.
7. Не позволяйте неудачам и трудностям пустить вас под откос
Ожидать идеально плавного движения к своей цели неразумно. Зачем сводить себя с ума, ожидая совершенства. Его не существует.
Препятствия - это испытания, которые заставят вас почувствовать себя достойными и гордыми, как только вы достигнете своей цели. Истинная ценность и награда в достижении цели заключаются в трудностях, которые вы преодолеваете во время путешествия.
Вы когда-нибудь знали кого-нибудь, кто унаследовал большое богатство? А вы когда-нибудь знали кого-нибудь, кто самостоятельно создал большое богатство? У меня есть. Эти два разных пути к богатству часто приводят к появлению двух совершенно разных людей. По моему опыту, человек, унаследовавший богатство, был высокомерен, плохо владел навыками управления капиталом и не испытывал сочувствия к людям, которым повезло меньше. Напротив, человек, создавший свое собственное богатство, был скромным, обладал отличными навыками управления капиталом и часто жертвовал свое время и деньги, чтобы помочь другим.
Суть здесь в том, что неудачи и трудности - это ваши возможности стать человеком, который действительно достоин успеха, к которому вы стремитесь.
Формирование характера - ключевой компонент установки “никогда не сдаваться”.
8. Неловкость предшествует мастерству
Навыки развиваются. Мы не рождаемся с ними. Вспомните, как вы впервые сели за руль автомобиля или воспользовались компьютером, и сравните это с теми навыками, которыми вы обладаете сегодня.
Тот же самый процесс обучения происходит, когда вы работаете над достижением новой цели. Это означает, что вы должны быть готовы пройти через стадию неловкости, чтобы достичь уровня мастерства.
Не позволяйте себе сдаваться просто потому, что вы еще не прошли через стадию неловкости. В конце концов, вы станете высококвалифицированным специалистом в воплощении своей мечты и почти не будете помнить все неприятные моменты.
Сдача усиливает неловкость. Имея отношение, от которого вы никогда не откажетесь, вы побеждаете его.
9. Дайте своему разуму и телу время привыкнуть
Ваш разум подключен, а ваше тело приспособилось к вашему прошлому образу действий. Вам нужно дать своему разуму и телу время перестроиться и приспособиться к вашему новому образу жизни.
А пока не обращайте внимания на мысленный теннисный матч, который происходит в вашем сознании. Если вы немного запутались или забывчивы, не беспокойтесь об этом. Как только ваш разум перестроится, вы вернетесь лучше, чем когда-либо.
Не беспокойтесь, если вы чувствуете усталость, депрессию, растерянность, беспокойство или у вас проблемы со сном. Все это - часть процесса перемен. Это особенно верно, если вы отказываетесь от вредной привычки, такой как курение или употребление алкоголя, меняете свой рацион питания или худеете. Все это улучшится через несколько дней и исчезнет через несколько недель.
Если вы заранее решите дать своему разуму и телу достаточно времени на адаптацию, вы никогда не сдадитесь.
10. Найдите свои ответы и мотивацию внутри себя.
Ваши лучшие ответы находятся внутри вас! Это может показаться смешным, но только вы присутствовали на протяжении всей своей жизни. Поэтому никто на земле не обладает большей квалификацией для принятия решений, касающихся вашей жизни, чем вы.
Нет ничего плохого в том, чтобы получать советы и идеи от других людей. Но, в конечном счете, только вы знаете лучшее решение для себя. Эта идея перекликается с принципом принятия 100% ответственности за свою жизнь.
Полное принятие этой ответственности гарантирует, что вы никогда не сдадитесь.
...........