Всех с началом нового Лунного месяца!
⠀
Рекомендую сегодня написать планы на новый месяц, с использованием Колеса Баланса. Особенно это актуально делать в конце года. Сразу станет понятно какой сфере жизни нужно уделить больше внимания. Ну и, чтобы совсем расставить все акценты закажите для себя ПРОГНОЗ НА 2023 ГОД.
⠀
КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА поможет сделать свою жизнь успешной во всех направлениях.
⠀
Нарисовав Колесо Баланса можно понять какая из сфер Вашей жизни "провалилась" и как это можно исправить. Образец Колеса баланса смотрите на картинке👇
Жизнь каждого человека состоит из нескольких сфер. Можете использовать шаблон или нарисовать свои сферы.
⠀
Нарисуйте круг (колесо) и разделите его на равные части, сферы жизни и подпишите каждую часть.
⠀
Представьте каждую спицу колеса в виде шкалы от 1 до 10. т е центр круга это 1 а его наружная часть это 10.
⠀
🔸Напишите, что для вас будет наилучшим результатом в этой области через месяц или год.
⠀
🔸Оцените свои результаты по каждой из этих сфер по 10 бальной шкале где Вы сейчас находитесь относительно этой десятки.
⠀
🔸 Проделайте это с каждой частью колеса.
⠀
🔸Соедините все сферы и заштрихуйте их разным цветом.
⠀
Посмотрите на Ваше Колесо баланса. Представьте, что это колесо, на котором Вы движетесь по вашему жизненному пути. Насколько комфортно и легко Вам на нем ехать? Или едете, как по ухабам?
⠀
🔸Выберите самую важную область для изменения на данный
момент.
⠀
Ответьте себе на вопросы и ✍️запишите ответы на бумаге ⬇️
⠀
❓Чтобы подняться в этой сфере хотя бы на один балл, что необходимо сделать для этого?
⠀
❓ Что самое важное Вы хотите изменить или достичь в этой сфере для начала?
⠀
❓Что Вам необходимо сделать для этого?
⠀
❓ Какие самые простые первые шаги нужно совершить в ближайшие сутки, чтобы начать изменения?
⠀
Будете делать свое Колесо Баланса?
Обязательно ставьте 👍
#колесобаланса #диагностика #самопознание #мотивация