Врач-терапевт Мария Черняева в разговоре с радиостанцией Sputnik заявила, что привычки времен «бурной молодости» с годами необходимо менять. Она имеет в виду смену рациона и образа жизни, начиная с 40 лет.
Специалист отметила, что в этом возрасте замедляются метаболические процессы и хуже начинают выводиться из организма вредные вещества.
«То есть среднестатистическому человеку после 40 лет надо перестраивать рацион и образ жизни», — добавила Черняева.
По ее словам, врачи отмечают у 40-летних пациентов нарушение метаболизма из-за плохой еды, головные боли и отечность — из-за приема алкоголя.
«Хуже начинают усваиваться продукты, то есть мы уже не можем съесть большую порцию жирной пищи, например, не можем спокойно сходить на шашлыки», — резюмировала Черняева.