Серия вспышек на Солнце приведет к возмущениям в геомагнитной сфере Земли 25 и 26 ноября. Сила колебаний в магнитосфере будет достигать 4-5 баллов.
Двухдневный шторм начнется с ночи 25 ноября, когда сила геомагнитных ударов вырастет до 5 баллов. Далее в течение двух суток сила ударов будет составлять 4 балла.
27 и 28 ноября ожидается небольшая передышка, магнитные бури утихнут до 3 баллов. Затем снова ожидается магнитный шторм, который достигнет пика 29 и 30 ноября. Успокоится магнитное поле земли только 3 декабря.
Метеозависимые люди в дни магнитных бурь могут почувствовать ухудшение состояния. Возможны перепады настроения и давления, головные боли и обострение хронических заболеваний. Особенно остро это чувствуют пожилые люди, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата ― переломами, растяжениями, травмами.
В период бурь нужно не перегружать себя работой, не ввязываться в конфликты, не принимать опрометчивых решений и не совершать длительных поездок, особенно в места, где медицинская помощь может оказаться труднодоступной.
Также следует отказаться от тяжелой, жирной, острой, соленой и жареной пищи, перенасыщенной холестерином и задерживающей жидкость в организме.
Регулярные проветривания помещений, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе помогут улучшить состояние.
Напомним, ранее сообщалось, какие продукты нужно есть гипертоникам, чтобы давление было в норме.
Автор: Оксана Соболева