Американский пловец, 23-кратный олимпийский чемпион.
Много есть и не толстеть, не испытывать при этом тяжести в желудке, апатии и лени, а фонтанировать энергией и с легкостью бить мировые рекорды могут единицы, тем более люди, страдающие повышенным обменом веществ. Одним из удивительных примеров такого явления, выходящего за любые рамки, является звезда мирового масштаба Майкл Фелпс. Его невероятно ускоренный метаболизм проявился уже в детстве. Тогда же ему был вынесен диагноз гиперактивности и повышенной возбудимости вкупе с легким аутизмом. Гиперкинетическое расстройство не дает детям сосредоточиться на каком-либо одном занятии, они быстро охладевают к монотонным занятиям, да и вообще ко всему, чем явно раздражают окружающих. Такие дети требуют особого подхода. Родная сестра нашла правильное применение детской энергии, и отправила заниматься плаваньем. Это было весьма удачным и судьбоносным решением. На олимпиаде в 2000 году он был самым молодым спортсменом, но занял пятое место. Уже в 15 лет, чуть позже олимпийских игр, он поставил новый рекорд в плаванье мирового масштаба. В 17 лет за Майклом числилось уже 5 мировых рекордов.
На вид Спортсмен худощавого телосложения, очень высокий (193 см), с могучим торсом, длинными руками и ступней 47 размера. Особенности телосложения обусловлены синдромом Марфана и спортсмену приходится принимать лекарства, чтобы жить. А еще у него завидный аппетит.
Итак, невероятный рацион «балитморской пули»
Завтрак
- 3 сэндвича с огромным количеством сыров, помидорами салатными листьями, жареным луком и майонезом.
- 2 чашки крепкого бодрящего кофе
- Омлет из 5 яиц высшей категории (они самые большие)
- Овсяной каши 400 мл
- 3 невероятно сладких и вредных французских тоста, щедро обсыпанных сахарной пудрой
- 3 шоколадных печенья вдогонку
Обед
- 450 грамм пасты (в сухом весе), обильно политой соусом
- 2 огромных многослойных бутерброда с ветчиной, жирным сыром и совсем не обезжиренным майонезом
- 2 банки энергетиков
Ужин
- 450 грамм пасты (опять же в сухом весе) и с томатным соусом
- Огромная смачная пицца
- Энергетических напитков 6 банок
Таким образом Майкл Фелпс пополняет запасы гликогена. Такое количество еды не способен съесть наверное ни один другой человек в мире. Энергетическая ценность диеты – 12 000 килокалорий. Это в 5 раз превышает стандартную норму. Добавьте к этому до 90 литров выпитой воды в день. Это больше его собственного веса, и еще один официальный рекорд Майкла.
К ОИ 2012 года человек-амфибия пересмотрел свой рацион в пользу здорового питания, почти исключив из рациона сэндвичи и пиццу, а также свои любимые чипсы. Однако, этот спортсмен поистине уникальный человек с необычайно быстрым обменом веществ. В его коллекции 23 золотых медали и 5 серебряных.
Девиз спортсмена – наслаждайся победами. Он любит выигрывать не только в спорте, но и в казино. Однажды его выигрыш составил 100 тысяч долларов. Музыка Эминема всегда сопутствует ему.
Люди спорят, кто он, пловец-ракета, гениальный спортсмен или ошибка генетики. Впрочем, их споры остаются где-то глубоко в районе чуть ниже спины Майкла. А она у него невероятных размеров, конечно же. Зато вот ноги короткие. Все, казалось бы, недостатки телосложения в плаванье явились огромными преимуществами. Вот так. Учитесь находить применение своим индивидуальным особенностям!