У каждого из нас бывают в жизни тяжёлые моменты неуверенности в себе, своих силах. Когда одолевают сомнения и страхи в голове начинают крутиться мысли - а достаточно ли я хороша для него, для этой работы, достойна ли я, а смогу ли, получится ли. И если позволить себе застрять в подобных мыслях, то очень быстро можно опустится на самое дно самооценки.
Конечно, у каждого человека всегда есть выбор - найти выход из сложившийся ситуации или оставить всё как есть. Сегодня я хочу рассказать, как при помощи простых аффирмаций помочь себе в трудную минуту.
Аффирмации - короткие позитивные утверждения, которые работают как самовнушение, помогают настроится на нужный лад, сменить негативное мышление на позитив.
Повторяйте эти фразы как можно чаще и скоро ваши мысли и суждения о собственной жизни и о происходящем вокруг изменятся в лучшую сторону. А через некоторое изменится и сама жизнь.
- Я знаю, что могу достичь всего, чего захочу
- Я живу чтобы сделать счастливой себя а не других
- Ключи от счастья в моих руках
- Я продолжаю движение вперёд несмотря ни на что
- Я заслуживаю счастья и буду счастливой в независимости от обстоятельств
- Ни что из вне не может понизить мою самооценку
- Я принимаю себя такой, какая я есть
- Я полна сил любое дело мне по плечу
- Я не жалею о прошлом и не боюсь будущего
- Я благодарна за каждый новый день за новые возможности которые он дарит
- Я знаю, что заслуживаю быть счастливой, любимой, успешной
- Я легко принимаю перемены без волнения и страха
- Каждый новый день приближает меня к моей цели
- Мне дано всё что нужно для счастья
- Мой выбор - счастье, я выбираю быть счастливой
Выбирайте те, которые вам по душе или создайте свои собственные позитивные утверждения, чтобы изменить жизнь к лучшему.
**********
Не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации ♥ Впереди много интересного!