Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко признался, что любому человеку полезно вовремя ложиться спать и заниматься физическими упражнениями, однако времени у него хватает только на зарядку, а соблюдать режим сна и вовсе не получается. Об этом пишет РИА Новости. Мурашко отметил, что он не может допустить того, чтобы весь день быть без зарядки. «На самом деле, на меня в режиме дня, наверное, равняться не нужно, потому что рабочий режим дня — это практически 16 часов в день…», — сказал Мурашко. Глава Минздрава рассказал: до работы лучше всего ходить пешком, что вместе с зарядкой позволит на протяжении всего дня быть в тонусе. Мурашко ранее предупредил об активном распространении свиного гриппа.
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко признался, что любому человеку полезно вовремя ложиться спать и заниматься физическими упражнениями, однако времени у него хватает только на зарядку, а соблюдать режим сна и вовсе не получается. Об этом пишет РИА Новости.
Мурашко отметил, что он не может допустить того, чтобы весь день быть без зарядки.
«На самом деле, на меня в режиме дня, наверное, равняться не нужно, потому что рабочий режим дня — это практически 16 часов в день…», — сказал Мурашко.
Глава Минздрава рассказал: до работы лучше всего ходить пешком, что вместе с зарядкой позволит на протяжении всего дня быть в тонусе.
Мурашко ранее предупредил об активном распространении свиного гриппа.