Кокос назвали орехом за твердость его характера 😄
На самом деле это косточковый плод.
В настоящее время он перестал быть диковинкой и кокосовые продукты завоевали наши сердца ❤
⠀
И не зря...
⠀
✅ Польза кокоса ⤵
⠀
- регулирует иммунитет, защищает от вирусов и плохих бактерий, ифенкций
- помогает при депрессии и упадке сил
- повышает потенцию и является афродизиаком
- препятствует образованию бляшек в сосудах
- улучшает пищеварение
- помогает в борьбе с паразитами
⠀
❌ Вред кокоса⤵
⠀
- Неумеренное употребление ведет к набору веса
Кокос калорийный продукт - 360 ккал в 100г мякоти
Поэтому его употребление полезно в умеренных количествах.
⠀
Противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости - проявляется через 1-3 дня
⠀
Возможны, но не обязательны, аллергические реакции у людей с аллергией на грецкий и лесной орех
Кокос назвали орехом за твердость его характера 😄
На самом деле это косточковый плод.
В настоящее время он перестал быть диковинкой и кокосовые продукты завоевали наши сердца ❤
⠀
И не зря...
⠀
✅ Польза кокоса ⤵
⠀
- регулирует иммунитет, защищает от вирусов и плохих бактерий, ифенкций
- помогает при депрессии и упадке сил
- повышает потенцию и является афродизиаком
- препятствует образованию бляшек в сосудах
- улучшает пищеварение
- помогает в борьбе с паразитами
⠀
❌ Вред кокоса⤵
⠀
- Неумеренное употребление ведет к набору веса
Кокос калорийный продукт - 360 ккал в 100г мякоти
Поэтому его употребление полезно в умеренных количествах.
⠀
Противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости - проявляется через 1-3 дня
⠀
Возможны, но не обязательны, аллергические реакции у людей с аллергией на грецкий и лесной орех
