Это очень важный момент, который сопровождает (как созвучно слову “сопротивление”) каждого из нас на протяжении всей жизни.
С одной стороны это хорошая защита от потенциальной опасности, а всё новое потенциально опасно. Так думает наш мозг, так мы воспринимаем реальность, даже если хотим быть свободными от любых оков.
С другой — оставаясь в сопротивлении, мы рискуем застрять в ощущении неудовлетворённости (а застой это ощущение провоцирует, взращивает) и нерешительности.
Сопротивление проявляется самым разным образом:
от простого “не слышу — не воспринимаю” до серьёзного раздражения и включения психосоматики, например, головной боли.
И здесь очень важно понимать — всё это абсолютно нормально.
А ещё хорошо бы отслеживать причины сопротивления — я не готов(-а) сейчас смотреть в новое (нет на это внутренних сил) или я хочу и готова смотреть, вижу сопротивление и преодолеваю, прохожу его насквозь, потому что я принимаю решение МЕНЯТЬ свою жизнь в лучшую сторону.
Кстати, преодолевая, когда принято решение — иду насквозь, всё уходит, словно и не было ничего: и раздражение, и вопросы, и даже головная боль.
А иногда достаточно принять факт существования сопротивления:
«Мне сложно воспринимать эту информацию, потому что это что-то новое для меня. Я могу согласиться или не согласиться в итоге, принять в свою жизнь эту новую информацию или нет. Любое моё решение будет верным для меня. Сейчас я смотрю, слушаю, изучаю и позволяю этим знаниям просто быть».
А дальше... А дальше всё разворачивается так, как нужно и лучше для тебя.
Помните: «не всё то золото, что блестит», но и не всё, что раздражает своей неуместностью и неясностью не имеет шанса превратиться однажды в крылья за спиной. Очень даже имеет. Скажу больше — довольно часто так и случается.
Всему своё время и место.
#поисксебя #психология #самопознание #сопротивление #самоисследование