Всех приветствую на канале ПростоPROжизнь!
Продолжая тему вчерашней статьи об экономии на кредитных автомобилях и ипотеке, сегодня хочу затронуть тему тренировок в тренажёрных залах или фитнесс-центрах, кому как удобнее их называть.
Мне, как человеку близкому к четвёртому десятку, привычнее говорить тренажёрный зал. А фитнесс-центры оставим для молодёжи.
Канал ПростоPROжизнь — канал для тех, кто хочет изменить свою жизнь и накопить капитал. Лайк, подписка ✔
Телеграм 👉 ссылка тут 👈
Все тренировочные комплексы пришли к нам с Запада
Где в 70-80-ые годы велась активная пропаганда здорового образа жизни. Красивые девушки, в обтягивающих боди и накачанные мускулистые парни, с экранов телевизоров заманивали посетителей в свои тренировочные сети.
Но надо понимать, что все крупнейшие сети это в первую очередь бизнес. Бизнес, приносящий огромные деньги. Задача любого предпринимателя - получить максимальную выручку и прибыль.
На ком делается эта прибыль? Правильно - на клиентах, желающих привести себя в форму.
Житель города, поднабравший десяток другой лишних килограмм из-за наследственной линии, а не из-за антиЗОЖного образа жизни, идёт в тренажёрный зал.
Тут ему впаривают годовой абонемент с ценником, начинающимся от 20 000 рублей (зависит от возможностей зала), естественно с возможностью заморозки на время отпуска или болезни.
Сверху предлагают личного тренера, задача которого заключается не похудеть "пациента", а как можно дольше удержать бедолагу в стенах заведения
Спортивный бар, с завышенным в разы спортивным питанием. Плюс дополнительные услуги - массаж, баня, биллиард. Ну и как же без настольного тенниса?
Что происходит после оформления всех процедур?
Мужчина или женщина, час, а может и больше, едут по пробкам до "тренажёрки". Придя в зал первым делом встают на БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ. То есть, надо было час ехать на машине (которая взята в кредит), чтобы побегать на ДОРОЖКЕ.
Почему нельзя выйти на улицу и просто побежать? Потому что мы стесняемся. Нам же ВАЖНО, как на нас будут смотреть АБСОЛЮТНО не знакомые люди. Что они подумают?
Посмотрите на этого психа! Совсем рехнулся! Бегать зимой, да он точно сумасшедший! Лучше водки выпей, кретин, печень целее будет!
А в тренажёрном зале все свои. Там все на спорте. Там же за деньги. Там не осудят.
Но я спешу вас расстроить. По статистике, 63% посетителей спортивных центров прекращают их посещать уже в первый год действия абонемента.
Против статистики не попрёшь.
Миллионы рублей остаются выброшенными из наших карманов, плавно перетекая в карманы бизнесменов.
Почему так происходит?
Всё заключается в нашей лени. Человек, в основной своей массе, не привык плыть против течения. Когда ему становится не комфортно, а спорт по началу доставляет дискомфорт в виде мышечных болей, он перестаёт этим заниматься.
А если через пару месяцев не наступает обещанного результата в виде минус 10 килограмм на весах, у большинства опускаются руки. "Пропущу денёк, ничего страшного. Да и два дня не сыграют роли. О, есть же заморозка. Продолжу с Нового Года".
Но за всё приходится платить. Поначалу мы виним себя, что оказались слабохарактерными и пропустили пару-тройку тренировок. Но это происходит снова и снова. И чтобы дальше не нести весь этот душевный груз безответственности отменяем продление абонемента.
Фуууух. Теперь я счастлив!
Каков результат?
Потраченное впустую время и деньги. Тело, так и осталось далеко от идеала. А моральный дух, упал ниже уровней начала тренировок.
А дальше запой, зажор, депрессия, торговля на фондовом рынке с плечами.
Не стоит тратить свои честно заработанные на покупку абонементов тренажёрного зала. Домашние тренировки заменят вам 90% упражнений, предлагаемых фитнесс-инструкторами.
Пробежаться можно рядом с домом. Нельзя бегать из-за проблем с коленями - ходите. Пешие прогулки быстрым шагом позволят укрепить ваш организм. Обзаведитесь умными часами с пульсометром, ходите, чтобы пульс был в диапазоне 120-140 ударов в минуту.
Купите коврик для тренировок, по сравнению с абонементом, он стоит "копейки".
А все необходимые упражнения с собственным весом есть на просторах интернета. И я знаю о чём пишу. С начала года я скинул 13 кг лишнего жирка, ни разу не посетив тренажёрный зал. Тренировки делаю минимум 3 раза в неделю. Да и времени на них уходит не более получаса.
Занимайтесь спортом и продолжайте инвестировать в своё здоровье, которое тяжело купить за деньги, а зачастую просто не возможно.
А как Вы относитесь к покупке абонемента в спортивный зал? Напишите в комментариях, интересно узнать Ваше мнение.
Дочитали до конца? Надеюсь, что статья была интересна и полезна для вас. Поддержите меня подпиской на канал ПростоPROжизнь и не забудьте поставить палец вверх 👍
А если вам удобнее следить за выходом публикаций в Телеграм 👉 ссылка тут 👈