Знаете, для меня СУЕТА - это такой отток усилий. Распыление себя же в моменте. Когда вот вроде нужно что-то сделать, и даже честно собираешься или планируешь, но потом «бац!» и уже спать пора)) или сил нет. Вроде желание было, но на его реализацию и воплощения не хватило времени как будто. При этом внутри копится напряжение из-за этого, чувство вины.
Это настолько моя тема, что после того, как я придумала её для написания поста, я напрочь забыла это слово
С-У-Е-Т-А
ходила и несколько часов вспомнить не могла, про что же я хотела поговорить такое важное?)) хорошо, что записать успела!
Разобрала для себя это понятие на 2 основных блока: внутренний и внешний
ВНУТРЕННИЙ (то, что происходит внутри нас)
- сомнения в себе и своих силах.
Нет уверенности в том, что делаешь - чувство вины.
Скорее всего перед кем-то. - заблокированный страх.
Не прожитые в моменте эмоции. - убегание от себя.
Когда хочется одного, но по какой-то причине вынужден заниматься другим. - нет понимания и видения целой картины. Поэтому хватаешься за что-то, но не понимаешь для чего. Бросаешь и переключаешься уже на другое.
- стремление контролировать.
Нет доверия миру.
ВНЕШНИЙ (то, что влияет на нас извне)
-люди, обстоятельства, погода и др.
Когда вот так наглядно раскладываешь всё по полочкам, то уже становится чуть легче. Ведь только после того, как выявляется причина, с ней можно начинать работать и устранять.
А как у вас обстоят дела по этой теме? Есть у вас суета? Или нет?
Мешает она вам? Или вы научились справляться?
Поделитесь
