"Зачем он так делает? Ему что нравится когда я плачу?"
Такой утренний разговор однажды состоялся у меня с напарницей, она все пыталась скрыть заплаканные глаза с помощью макияжа. На этот вопрос ей не нужен был ответ, лишь хотелось, что бы поддержали, пожалели, сказали: вот он сволочь и неправ во всем.
"Он даже не подошёл и не успокоил меня! Вот что ему, тяжело было это сделать? Я весь вечер проревела. Надоело уже все это."
Сразу вспомнила себе несколько лет назад, тоже это проходила.
Часто женщина в своей голове рисует образ, как должно быть или что кто-то непременно обязан сделать именно так, как она себе это представляет (желательно как в кино). Но мы живем в реальном мире и люди тоже реальные, это не персонажи из любовного сериала в искусстенных декорациях с прописанным сценарием и фразами. Никто не обязан делать так, как хочется нам.
Может кому-то это покажется в корне неверно, но если покрутить эту мысль в голове, принять то, что ваш партнёр тоже личность и у него свой взгляд на ситуацию, который может кардинально отличатся от нашего, то все встаёт на свои места.
Манипуляции слезами могут отлично проходить в начале отношений, но если человек не дурак, со временем он поймёт, что все соры идут по одному сценарию: упрёки, слезы, обида.
Это ты обиделась! Тебе сказали то, что задело, возможно правду, которую признавать и слышать не хочется.
Задевают слова, которые попадают в цель, слабое место, надуманное или реальное и это вызывает бурю эмоций, а если аргументов для ответа нет начинают литься слезы.
"Он знал что меня эти слова обидят! Зачем говорить?"
Пора взрослеть, разобраться с своими эмоциями, мыслями и чувствами. Уложить себе в голове мысль:
"Меня обидеть не могут, обидеться могу только я, если захочу".
Кому нравится состояние после обиды? заплаканные глаза, опухшее лицо, нервы расшатаны, поток мыслей в голове: какой негодяй, как несправедливо поступил... а ещё не подходит не жалеет и не извиняется. Снова слёзы и привет вторая порция обиды. Не хочу так.
Контролировать свои эмоции, это не значит стараться их подавить, засунуть поглубже и делать вид, что все прекрасно, основная задача научиться понимать, принимать и работать с ними. Чтобы в следующ раз подобного не повторялось.
