Слово «абьюз» сегодня «в тренде»: только ленивый не использует его в своём лексиконе. Особенно популярен этот термин среди подростков: они вспоминают его при малейшей агрессии в свой адрес. Поэтому решил подробнее остановиться на этом понятии и разложить по полочкам: что это такое, какие бывают его виды и как его распознать. Пристёгивайте ремни: мы взлетаем!
Что такое абьюз?
Итак, господа, абьюз, в первую очередь, – это психологическое расстройство личности. Человек-тиран при этом словно перемещается в зазеркалье, где всё видится иначе.
Проявляется это расстройство в желании одного человека подавлять другого. Интересно, что часто это происходит неосознанно для абьюзера. Впрочем, это его не оправдывает.
Каждая третья...
По данным ассоциации ВОЗ за 2021 год жертвами абьюзеров чаще всего становятся женщины. На самом деле статистика страшная: каждая третья женщина в мире хотя бы раз в жизни подвергалась насилию – физическому и моральному – со стороны своих партнёров.
Где тиран, там и жертва
Логично, что для того, чтобы сложились абьюзивные отношения, нужно, как минимум, два человека. Это, непосредственно, тиран и, конечно, жертва. Как говорится, всё по классике – по треугольнику Карпмана (как-нибудь расскажу о нём подробнее).
Кто может быть в роли абьюзера?
Тираном может стать абсолютно любой человек. Приведу несколько примеров для ясности.
- Муж/жена.
- Начальник.
- Коллега по работе.
- Одноклассник/одногруппник.
- Преподаватель/ученик.
- Продавец/покупатель.
- Сосед.
На самом деле этот список бесконечный, как и список жертв абьюзера.
Почему человек становится тираном?
Причин, по которым человек из милого и румяного пупсика превращается во взрослого тирана, много. Самая частая из них – детские травмы.
Например, если...
... всё детство у мальчика была не мама, а надзиратель и контролёр, то высок риск, что в будущем в его голове созреет план мести. Вот только объектом станет не родительница, а все женщины, на которых он отыграется за всё, что с ним сделали много лет назад.
... малыша били, угнетали его волю, подавляли желания, то в голове у ребёнка поселится мысль, что сила в кулаке и остром слове.
... ребёнка баловали и всё ему позволяли, то он может предположить что мир вокруг – приложение к его жизни, и можно делать с ним всё, что захочешь.
Осторожно! Рядом абьюзер
То, что в вашем окружении появился человек-абьюзер, можно узнать по некоторым моментам. Перечислю некоторые из них.
У вас просят отчёт за каждое действие и ограничивают свободу. Где были, что ели, с кем – если речь идёт об отношениях в паре. На работе – сколько выполнили задач, какие были встречи, сколько минут на это ушло, как долго длился обед, число перерывов в рабочее время.
Вашу самооценку постоянно пытаются понизить. В ход идёт всё – шутки, игнорирование, публичная порка, выражение недовольства тем, что вы делаете, сравнение с другими людьми.
В этом случае вы сначала отшучиваетесь, потом привыкаете к мысли, что всё делаете плохо. Затем начинаете испытывать вину.
Эмоциональные качели. С их помощью вас пытаются подчинить. Сегодня этот человек с вами мил и любезен, а завтра – рвёт и мечет. Но ради тех «минут любви» вы готовы простить и забыть бурю. Или нет?
Вывод на эмоции. Ваши слёзы, гнев, крик, истерика и подавленное состояние – предел мечтаний абьюзера. Так он понимает, что его стрелы попали в цель. Он удовлетворён.
Игра слов. Осознанно или нет, но абьюзер часто использует слова, которые подкупают жертву и заставляют её делать то, что он хочет. Тиран может сказать, что обидится или ему плохо без вас. Или вы единственная и неповторимая, и ему страшно вас потерять.