Выберите для себя своё счастье, ведь только Вы на это способны. Никто и ничто не сможет Вас сделать счастливым, если Вы не сделаете это сами!
Время сейчас неоднозначное и кажется, что агрессия просто витает в воздухе. И уже страх сказать что-то не в тему потихоньку пробирается в душу.
А сейчас ещё и недостаток энергии и солнечного света совсем усилил отрицательные эмоции.
И что удивительно, что даже те люди, которые учат нас уму-разуму способны на отрицательные эмоции.
И хорошо, если обидевший Вас осознаёт своё поведение и принесёт Вам извинения. Это лучший вариант и на него можно не надеяться.
Лучше подготовить себя к реакции на агрессию в любом ее проявлении и быть осторожными при вступлении в дискуссию.
Сегодня лучше не затрагивать больные вопросы, потому как нервная система у окружающих пострадала после Ковида и неуравновешенных в обществе стало больше.
Я сегодня хочу поделиться своим двадцатилетним опытом справляться с этой проблемой настоящего момента и беречь себя в это непростое для всех нас время.
Задача защитить себя и не пустить обиду на оскорбившего грубо Вас близкого по духу или родного человека внутрь себя.
Это сложно, но возможно! Главное сдержать себя в моменте и сжаться, как ёж, словно учтив себя. А когда закончится атака сказать обидчику мысленно - я прощаю тебя три раза и все мысли злости просто исчезнут и Вы почувствуете облегчение.
Многим это не по силам и для них проще выпустить пар и сделать больно обидчику, а потом носиться с этой обидой,как с писаной торбой.
Но, если Вы будете понимать, что как только Вы впустили обиду к себе в гости, то будьте уверены выпроводить эту гостью ох, как нелегко.
А свою работу она начнёт сразу, как только Вы выпустите ответный залп своей агрессии обидчику.
Поначалу покажется, что стало легче, ведь Вы рассчитались по полной программе и тот, кто Вас обидел получил по заслугам. Но это иллюзия, которая как мираж исчезнет через пару минут.
Так вот буквально в воскресенье я решила предложить свою помощь одной знакомой. Она меня об этом не просила. И у неё с утра что-то не заладилось.
Реакция была явно агрессивная, моя реакция в первые секунды близкая к желанию сказать все, что я в этот момент подумала. Но я сжалась в комочек, посчитала до пяти и три раза сказала девушке - я тебя прощаю!
Вы даже не можете себе представить, как легко мне стало и мой выходной не был омрачён ничем. А вот обидчику было по крайней мере неловко и пришлось принести извинения.
Поэтому сделайте невозможное возможным и скажите три, всего три слов трижды их повторите - Я Т Е Б Я П Р О Щ А Ю !
Это В О З М О Ж Н О и это точно работает! Хорошего Вам все м настроения в каждом наступившем моменте!
Будьте счастливы всегда!