После лазерной коррекции у людей часто возникают проблемы с сухостью глаз. Узнали у Юлии Анатольевны Якимовой? врача-офтальмолога Оптики «Точка Зрения», почему так происходит и что с этим делать.
Почему глаза сохнут после лазерной коррекции зрения?
Во время операции с поверхности роговицы срезается тонкий лоскут, и некоторые нервы в роговице перестают работать. Из-за этого роговица теряет чувствительность и в мозг не поступают сигналы, что глаза недостаточно увлажнены. Если вы работаете за компьютером и не представляете жизни без смартфона, то рискуете усугубить проблему.
Почему усугубить? Что происходит с глазами при работе за компьютером?
В среднем человек моргает около 15 раз в минуту. При работе за компьютером в 2 раза реже. Это вызывает недостаток увлажнения: слезная пленка постепенно начинает рваться, и роговица остается без защиты. Результат — сухость, раздражение и усталость глаз.
Моргание — важная рефлекторная функция, на которую мы часто не обращаем внимания. Именно за счет нее глаза увлажняются. Попробуйте контролировать себя и сознательно моргать чаще, когда сидите за компьютером. Например, при каждом нажатии пробела.
Какие очки выбрать для работы за компьютером, чтобы поберечь роговицу?
- Готовые очки. Линзы в готовых очках делают изображение на экране более четким и контрастным, но не блокируют вредный для глаз синий свет.
- Очки для работы за компьютером на заказ. В очках используются линзы со специальным покрытием, которое не пропускает синий свет, исходящий от экрана. Такие линзы можно делать как с диоптриями, так и без. Даже если после коррекции ваше зрение восстановилось до единицы, не пренебрегайте специальными очками для компьютера, чтобы не ухудшить состояние глаз и защитить их от от вредного света.
- Очки с линзами для снятия синдрома зрительной усталости. Они помогают справиться с напряжением глаз, благодаря не только защитному покрытию, но и особому строению линз. Плюсовая добавка в нижней части линз облегчает работу за компьютером.
Линзы с защитой от синего света и для снятия синдрома зрительной усталости изготавливают исключительно под заказ, после консультации и проведения тестов врачом-офтальмологом.
Как еще можно бороться с сухостью глаз?
На сухость глаз влияет много факторов. Во-первых, убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Именно воды, а не сока, чая или кофе. Если нет, пересмотрите питьевой режим. Во-вторых, проанализируйте ваш рацион, есть ли в нем рыба и морепродукты. В этих продуктах содержатся жирные кислоты, которые участвуют в создании слезной пленки. Дополнительно можно пропить омега-3.
От сухости глаз также помогают увлажняющие капли. Прежде чем их использовать, проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы понять помогут они в вашем случае или нет.
Юлия Анатольевна, получается, что после лазерной коррекции все равно необходимо носить очки?
Общеизвестно, что сразу же после коррекции зрения рекомендуется надевать солнцезащитные очки, потому что в первые часы глаза очень восприимчивы к свету. Но не все знают, что лазерная операция усиливает чувство сухости в глазах.
Даже людям с отличным зрением рекомендуется носить два вида очков.
- Солнцезащитные, чтобы уберечь глаза от негативного влияния ультрафиолетового излучения.
- Для работы за компьютером, чтобы защититься от синего света, который вызывает усталость и раздражение глаз. А если вы сделали лазерную коррекцию, тем более.
Запишитесь на прием к врачу-офтальмологу в Оптику «Точка Зрения» после лазерной коррекции. Сделать это можно по телефону: 8 (800) 300-11-88.