Фибромиалгия – хроническое заболевание, проявляющееся симметричными болями во всем теле, причем никаких воспалительных процессов и повреждений не обнаруживается; встречается у 2 – 8% населения; 80 – 90% пациентов – женщины.
Боли при фибромиалгии ощущаются как болезненность мышц, суставов и сухожилий. Данный недуг считается невротическим заболеванием, проявляющимся в виде телесных симптомов. В пользу этого говорит тот факт, что боли быстро снижаются при уменьшении психической нагрузки на больного. На психосоматику указывает также и то, что боли возникают то в одних, то в других частях тела.
Основная психологическая проблема больных фибромиалгией - неспособность открыто проявлять естественную и здоровую агрессию. Блокированные агрессивные импульсы выражаются в повышенном мышечном напряжении, которое приводит к локализованным или разлитым болям.
Почти всегда фибромиалгия сопровождается депрессией. Кроме болей в теле могут наблюдаться следующие симптомы:
- плохой сон, чувство недостаточного ночного отдыха
- утренняя скованность
- быстрая утомляемость
- метеозависимость
- головная боль
- онемение и покалывание в различных частях тела
- синдром раздраженного кишечника
- частое, иногда болезненное мочеиспускание.
Медикаментозное лечение симптоматическое (облегчение боли и других проявлений).
Наибольшей эффективностью обладают 2 метода в комплексе:
- когнитивно-поведенческая терапия (проводит психолог или психотерапевт)
- физкультура.
Симптомы фибромиалгии сохраняются на протяжении всей жизни, но они меняются (ослабевают или усиливаются) под воздействием внешних факторов. На степень тяжести заболевания влияет:
- занимается ли больной физкультурой
- посещает ли психолога
- подвергается ли воздействию стрессов.
С возрастом, без значительного изменения образа жизни, прогноз неблагоприятный.
Чем поможет психолог больному фибромиалгией:
1) сформирует позитивное мышление
2) научит противостоянию стрессам
3) скорректирует черты личности, которые имеют тенденцию к «застреванию» в своей болезни
4) активизирует противодействие симптомам недуга.