Всем людям на Земле приходилось делать это: известным актерам и музыканта, королям и королевам, принцам и принцессам, и даже президентам и премьер-министрам, - короче, всем, всем, всем!
Газы в нашем кишечнике образуются в результате деятельности бактерий, питающихся там клетчаткой. Особенно этот процесс усиливают продукты богатые серой: цветная капуста, омары, раки, крабы, креветки, молоко, яйца. Сера также усиливает запах кишечных газов.
Газообразование в кишечнике происходит непрерывно. Они постепенно накапливаются, начинают давить на стенку кишки, о чем мозгу сигнализируют специфические рецепторы. У человека возникают определенные ощущения, говорящие о том, что газы пора выпускать наружу.
Конечно, газы из кишечника рано или поздно должны выделиться. Однако бывают в жизни ситуации для этого совершенно неподходящие. Тогда люди обычно усилием воли сжимают анальный сфинктер, чтобы задержать на некоторое время “нежелательные” потоки. Если в этот момент нет возможности вежливо отпроситься в уборную, чтобы выпустить содержимое, то под давлением стенка кишечника может перерастянуться, возникнуть болевые ощущения в нижней части живота и вздутие. Если газ не может выйти снизу, то он устремляется вверх, за ним вверх по животу поднимется боль, возможно даже появление отрыжки.
Рано или поздно человек отвлечется от ощущений своего организма, волевой контроль над сфинктером ослабнет, и газ вырвется наружу, принеся его терпиливому сдерживателю желанное облегчение. Поэтому, отвечая на вопрос заголовка публикации, я скажу, что в краткосрочной перспективе нет ничего плохого в сдерживании газов, за исключением некоторого дискомфорта, связанного с перерастяжением стенок кишечника.
Однако бывают такие состояния, когда газы не могут свободно выходить наружу. Они связаны с сужением просвета кишечника из-за разных причин: опухоли, каловые камни, скопления клубков гельминтов и других инородных тел. Тогда постоянное давление газа способствует образованию выпячиваний в стенках толстого кишечника, называемых дивертикулами. Позже в них могут возникнуть надрывы и воспаления (дивертикулиты). Это приводит к постоянным болям в области живота, запорам, плохому общему самочувствию. Такое положение дел может осложниться жизнеугрожающей острой кишечной непроходимостью.
В случае таких состояний проблема уже заключается далеко не в сдерживании газов, а в нарушении продвижения каловых масс по кишечнику, требующему немедленного врачебного вмешательства.
По возможности не сдерживайте газы и живите комфортно!
Ставьте 👍 и подписывайтесь!
Читайте также на моем канале о том, как вовремя распознать мужика-истеричку?
#Газы #КишечныеГазы #Метан #Живот #Кишечник #СоветыВрача #Dr_Pineson