Приветствую Вас.
Меня зовут Егор, я лайф-коуч по постановке и достижению жизненных целей. Помогаю людям преодолевать различные психологические ситуации, проблемы и переходить на следующую ступень на пути саморазвития и самопознания.
Задача лайф-коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку реализовать себя в какой-то важной для него сфере с применением тех скрытых ресурсов и потенциала, которые ранее им не использовались.
В лайф-коучинге важно обращение ко всей жизни клиента в целом для того, чтобы поддержать гармоничное сочетание разных жизненных сфер — то есть баланса между семьёй, работой, карьерой, друзьями, здоровьем, хобби и так далее.
КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕСС РАБОТЫ?
1. ЭТАП - постановка целей.
Во время первой встречи, составляем список целей.
Далее определяем какие сферы в жизни проработаны, а какие проседают.
Определяем сбалансированы ли цели относительно текущего состояния клиента.
- Если цели поставлены гармонично, то переходим к этапу проработки и реализации цели.
- Если цели не сбалансированы, то рекомендую их скорректировать.
Например: у клиента плохое здоровье, но он поставил цель: Продвижение по карьерной лестнице и увеличение доходов.
В данном случае, он либо вообще не достигнет цели, либо окончательно подорвет здоровье.
Рекомендую сначала поправить здоровье и только потом двигаться к финансовым вершинам.
- Если клиент отказываеться и настаивает на своих первоначальных намерениях, то мы прощаемся, т.к. гарантировать результат в данной ситуации я не могу.
2 ЭТАП - достижение целей.
На этом этапе может пройти все гладко, а может возникнуть множество подводных камней о которых ни я, ни клиент в начале не подозревали.
Причем ситуация может происходить таким образом, что я буду видеть эти подводные камни, а клиент нет. Это происходит из-за того, что человек, находящийся внутри процесса, не осознает то, что происходит вокруг.
Наблюдая за процессом со стороны, можно видеть всю картину целиком.
Например: цель клиента: Улучшить свое здоровье. Человек начинает следить за своим питанием, физической формой. Всё вроде идёт хорошо, но он так увлекся процессом, что начинает выпадать из социума и зацикливаться на этой теме, что не замечает как портятся отношения в семье или на работе.
Вполне возможно, что улучшив немного здоровье у него уже достаточно энергии, чтобы начать реализовывать следующую цель. В данном случае нужно обсудить внутренние и внешние процессы, проработать и скорректировать дальнейшее движение.
Процесс совместной работы предполагает взаимное доверие, поэтому я могу внести на обсуждение различные вопросы, которые необходимы для проработки клиентом.
В противном случае, если клиент отказывается прорабатывать дополнительные процессы, то сложно дать гарантию, что цель будет достигнута, а самое главное, какой ценой.
Взаимопонимание - это важный этап нашей совместной работы.
Процесс работы выстраивается в рамках коучинга и психологии с примнением различных техник.
Что нужно учитывать при постановке целей:
- Соблюдать баланс целей в общем потоке жизни (техника Колесо Баланса)
- Корректно выстраивать цели относительно друг друга
- Выбирать приоритетность исполнения целей
- Необходимо, чтобы была одна большая цель, что бы она тащила все остальные цели за собой
Запись на коучинг, консультации и чистку https://taplink.cc/almascope
Инстаграмм https://www.instagram.com/almascope/
Практические советы на Ютубе
https://www.youtube.com/channel/UCMuOgkKX8Hk27SK_IyD3ekg