Новое исследование, опубликованное учёными из Университета Бата, показало, что обучение игре на музыкальном инструменте положительно влияет на умственные способности, а также помогает поднять настроение.
Новички, которые брали уроки игры на фортепиано всего один час в неделю в течение 11 недель, сообщили о значительных улучшениях в распознавании аудиовизуальных изменений в окружающей среде и сообщили о меньшей депрессии, стрессе и тревоге.
В рандомизированном контрольном исследовании участвовал 31 взрослый. Участников разделили на несколько групп в зависимости от музыкальных способностей. Одни учились играть на пианино, другие слушали музыку, либо выполняли различные задания.
Исследователи обнаружили, что всего за несколько недель после начала занятий способность людей обрабатывать мультисенсорную информацию (зрение и звук) была улучшена. Улучшенный «мультисенсорный процесс» очень важен в повседневной жизни и касается самых разных занятий — от вождения автомобиля и перехода дороги до поиска кого-то в толпе или просмотра телевизора.
С музыкальным обучением обработка информации мозгом стала более точной. Те, кто получал уроки игры на фортепиано, показали лучшие результаты в тестах, где участников просили определить, происходили ли одновременно «события» звука и зрения.
У участников также снизились показатели депрессии, тревоги и стресса после музицирования по сравнению с предыдущими показателями. Авторы предполагают, что музыкальное обучение может быть полезным для людей с проблемами психического здоровья, и в настоящее время проводятся дальнейшие исследования, чтобы проверить эту гипотезу.
Читайте также: