У каждого человека есть три возраста. Хронологический — это количество прожитых тобой лет, биологический — это состояние твоего тела, умственный — мозга.
Эти показатели не всегда совпадают: иногда пенсионер может соображать так же быстро и запоминать информацию так же легко, как двадцатилетний студент. Хочешь узнать, сколько лет твоему мозгу? Этот простой тест поможет понять, насколько «стары» твои нейроны и синапсы.
Изучи картинку в течение 10 секунд. Сколько на ней лиц?
- 6
- 7
- 8
- 9
Ты нашла 6 лиц из 9.
Твоему мозгу больше 50 лет, и процессы старения в нем доминируют. Если хочешь затормозить их, почаще занимайся умственной деятельностью.
Ты нашла 7 лиц из 9.
Твоему мозгу от 40 до 49 лет. Еще чуть-чуть, и процессы старения станут в нем преобладающими. Хочешь предотвратить это — постоянно давай мозгу нагрузку!
Ты нашла 8 лиц из 9.
Твоему мозгу от 30 до 39 лет. Он полностью развит, а процессы старения еще не начались — пользуйся этим удачным моментом, чтобы осваивать новые навыки!
Ты нашла все 9 лиц.
Твоему мозгу не больше 29 лет — сейчас он либо находится на пике своих возможностей, либо они продолжат расти.