Эти слова Вы скоро сможете сказать самому себе! Давайте только найдём его.
Прежде чем я поняла, что встала на свой путь, я прошла многое, и, как многие люди, выводы, самоанализ проводила только в страданиях. Не встречала людей, которые уроки свои проходили в лёгкости, без набития шишек, без слез и печали. Всегда мы умнеем, даже скорее мудреем, только после боли, страхов, тревог, когда встали с колен. Не каждый человек способен встать и оправиться, сделать правильный вывод, не обвиняя никого, а истинно по справедливости оценить ситуацию, принять, именно принять свои промахи, свои слабости, свои неправильно сказанные слова, не к месту действия.. Почему нам так сложно сказать-Да, я не прав, да.. Сразу хочется оправдать себя. А эти оправдания и не дают нам пройти уроки, а значит вновь и вновь нам будет даден тот же урок. Всё тот же сценарий мы будем встречать, пока не выйдем из него, так и будем бегать по кругу. То есть чтобы выйти из него, нужно принять себя.
Расскажу ситуацию. Представьте себе пару, мужчина и женщина. М и Ж. М после развода, разбит, одинок, сломан предательством жены. Ж готова к отношениям, давно одна. Притяжение между ними. Ж посчитала это тягу любовью, а М решил, что это прекрасный шанс забыть боль. На самом деле он просто решил закрыть картиной дырку на обоях. Печально, что эта картина целый человек. Поначалу Ж очень старалась излечить М, потому что считала, что способна помочь, и дальше их путь станет прекрасным, они смогут построить союз. Но М только пользовался вниманием и теплом, энергией, дарами Ж. Привык к этому и стал относится как к должному, ну есть и есть. А раз есть, значит я классный и впереди меня ждёт что-то получше, или кто-то. Типичная ситуация. Если её разобрать, то Ж в сценарии жертвы, она подсознательно выбирает мужчин, друзей, работу, где может проиграть жертву, её не ценят, не принимают, обесценивают. Таков сценарий в её семье, в её роду. Это всё поверхностно, не углубляясь в психологию. Она постепенно начинает понимать, что отношения зашли в тупик, союз их не ведёт ни к чему, о чем ей мечталось, и она выходит из этой отношений, разбитая, уставшая и разочарованная.
Она его во всём упрекает, какой же низкий поступок, как же я несчастна с ним была, какой он эдакий... Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Она сама выбрала такого человека, хотя хотела просто быть счастливой, но сама. Ж видела его недостатки, его не прожитую боль от брака, разбитое сердце. Ж сама позволяла относиться к себе как к прислуге, она сама себя не любила в этих отношениях, обесценивала... С помощью этого мужчины она наконец поняла как сильно не уважала себя, как позволяла с собой обходиться, с помощью него она поняла как с ней нельзя себя вести!!!! Это осознание пришло! И следом пришла жалость к себе - бедная моя, любимая девочка, я задолжала тебе! Теперь всё у нас будет прекрасно!!! Обещаю! Я больше не позволю никому с тобой так вести себя! С этим осознанием вся жизнь изменилась в одну минуту. Чувство благодарности пришло тут же по отношению к этому М. Ведь если бы не он, она бы так и жила в темноте, а тут будто встрепенулась, ожила! Спасибо!!!! Дальше я иду сама!!!
Если кому-то интересна судьба М- он пожалел почти сразу, в течение полугода никто не относился к нему с таким теплом и любовью, он оказывается не очень то и нужен со своим нытьём о разбитом сердце. Выводы он конечно сделал, но Ж его больше в свою жизнь не пустила.
Таких историй очень много, и самое главное- это вовремя сделать выводы, самоанализ, благодарность партнёру за самое тяжёлое с ним время, но и хорошее не стоит забывать, только тогда Ваш урок будет пройден, а гештальт закрыт. И значит, что Вы на шаг ближе к своему пути.
