Это один из самых простых вариантов защиты от слабеньких порч, энерговампиров и других относительно лёгких воздействий. Если вы не практикующий маг, а на вас воздействуют - обратитесь к специалисту.
Практика элементарная, справится даже начинающий. Однако, если вы вовсе не занимаетесь магией, не делайте то, в чём ничего не понимаете. Можно и по шапке получить.
Проводить такую практику можно с утра, перед работой\учёбой. Зажгите свечу, поздоровайтесь с огнём(Желательно быть в эгрегоре стихии огня) и вслух попросить помощи и защиты. Может звучать так: "Здравствуй Огонь, Помоги мне в моих начинаниях и защити меня". Без аминь, вы не с божеством взаимодействуете.
Далее рисуйте пентаклю. Не спутайте с символом пентаграмма, в этом случае рисуется звезда остриём вниз, а для защиты нам нужна звезда остриём вверх. Сначала чертите звезду, а затем, не размыкая линию, окружность. Желательно в процессе вливать свою энергию с намерением защиты.
Чем больше символ, тем лучше будет защита, однако это не лекарство от всех бед и может "Пробить".
Статья вышла короткой, ибо метод ну совсем простецкий и я даже не знаю о чём писать.