Большинство людей с возрастом сталкивается с проблемой ухудшения состояния зубов. Когда речь идет о пациентах старше 50–60 лет, то можно говорить, что данный процесс естественный, но все чаще к стоматологам обращаются люди возрастной категории 30+. Когда зубы начинают портиться преждевременно, то следует искать причины и способы их устранения.
Какие причины могут быть
К поражению зубов могут привести разные причины. Они могут быть связаны с возрастными изменениями, являться следствием проблем со здоровьем или влиянием внешних факторов.
Стирание зубной эмали
Ученые давно подтвердили, что эмаль зубов ― самая прочная ткань в организме человека. Она способна выдерживать интенсивные нагрузки и даже противостоять химическому воздействию. Но из-за постоянного контакта с зубами-антагонистами, пережевывания пищи и других действий эмаль начинает стираться. Из-за отсутствия в составе ткани органических клеток ее регенерация невозможна. Как следствие, зубы лишаются естественной защиты. Стоматологи отмечают, что процесс выраженного стирания эмали начинается после 40 лет. Первыми звоночками становится повышенная чувствительность, частое развитие кариеса, изменение цвета зубов и др.
Снижение иммунитета
Зубы, как и весь организм, реагируют на ослабление иммунитета. В большинстве случаев причиной становится дефицит микроэлементов, отвечающих за прочность эмали и состояние десен. В пожилом возрасте у людей часто наблюдается дефицит железа, кальция, цинка и витамина Д. Если не восполнять микроэлементы с питанием или специальными комплексными препаратами, то могут наблюдаться расшатывание зубов, опущение краевой линии десны, прозрачность зубов и др.
Хронические болезни
К разрушению зубов могут привести хронические болезни, которые с возрастом начинают чаще обостряться. К таким болезням относят гипертонию, остеопороз, сахарный диабет, гормональные нарушения и др. Спровоцировать поражение зубов может не только само заболевание, но и принимаемые препараты. Негативно на состоянии зубов сказывается длительная терапия антибиотиками, анальгетиками и кортикостероидами.
Вредные привычки
Во многом на состояние зубов влияют и вредные привычки. Так негативное влияние оказывает курение. Никотиновые смолы сильно истончают эмаль, окрашивают зубы, нарушают обменные процессы и питание в мягких тканях. Алкоголь также пагубно сказывается на слизистой полости рта и общем состоянии зубов.
Нарушение правил гигиены
Если в течение всей жизни человек не уделяет должного внимания гигиене полости рта, то с большой вероятностью с возрастом имеющиеся проблемы с зубами будут усугубляться. Нередко такие пациенты обращаются с жалобами на быстрое разрушение и выпадение зубов.
Заболевания ЖКТ
Проблемы с пищеварением могут также стать причиной стоматологических заболеваний. Особенно внимательными к здоровью зубов стоит быть людям с патологиями поджелудочной железы и желчного пузыря, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Выброс желчи нередко провоцирует повышение кислотности в полости рта, что приводит к разъеданию эмали и воспалению десен.
Как можно сохранить зубы
Правильно начать ухаживать за зубами необходимо с визита к стоматологу. Важно не только устранить острые воспалительные процессы, но и все имеющиеся проблемы, а также причины их появления. В целях профилактики необходимо восстановить поврежденную зубную эмаль, для этого можно сделать реставрацию композитными материалами, вкладками или коронками. Если имеются отсутствующие зубы, то лучше поставить протезы, чтобы предупредить атрофию челюстной кости, убыль десны и смещение положения оставшихся зубов. Восстановить красивую улыбку можно с помощью отбеливания или установки виниров.
Рекомендации стоматологов
Чтобы сохранить зубы до старости, придерживайтесь рекомендаций опытных стоматологов.
- Соблюдайте правила гигиены полости рта. Помните, что чистить зубы необходимо дважды в день, используя не только зубную щетку и пасту, но также специальную нить и ополаскиватель. При чистке зубов следует уделять особое внимание задним зубам и межзубным промежуткам, которые наиболее часто подвергаются кариесу.
- Если имеются ограничения по здоровью или по каким-то другим причинам сложно выполнять гигиену зубов, используйте электрическую зубную щетку, а для очищения десневых карманов и труднодоступных участков ― ирригатор.
- После удаления зубов не затягивайте с протезированием. Отсутствующие зубы могут стать причиной необратимых изменений и повышения риска развития стоматологических заболеваний, к тому же это приводит к смещению прикуса и появлению эстетических дефектов.
- Посещать стоматолога в целях профилактического осмотра нужно два раза в год. Постоянный контроль за состоянием зубов позволит своевременно обнаружить проблемы и начать лечение. Если появились признаки поражения зубов, то не откладывайте визит в клинику. Чем дольше затягивать с лечением, тем выше риск осложнений.
- Один или два раза в год выполняйте профессиональную гигиену полости рта. Этот метод являются лучшей профилактикой большинства патологий зубов и десен. После профчистки стоматологи советуют делать реминерализацию или фторирование для укрепления эмали. Процедура заключается в покрытии поверхности зубов специальным составом, который насыщен минералами. По рекомендации врача можно также использовать в домашних условиях специальные реминерализирующие пасты, которые позволят поддерживать прочность эмали.
- Старайтесь питаться полноценно и разнообразно. В рационе взрослого человека обязательно должны быть фрукты и овощи, молочная продукция и рыба. Если у вас дефицит витаминов и минералов, принимайте специальные препараты (по назначению врача).
- Откажитесь от вредных привычек. Избавиться нужно не только от курения и алкоголя, но также от привычки грызть какие-либо предметы, леденцы, семечки и т. д.
Естественные процессы старения организма остановить невозможно, но при правильном уходе за зубами и контроле за здоровьем, можно значительно замедлить этот процесс.
Информация подготовлена врачами сети стоматологических клиник Doctor Martin.